Zinco per il sistema immunitario: fonti, dosi e integrazione sicura
Scopri in poche righe perché lo zinco è essenziale per pelle, mucose e cellule immunitarie e come assumerlo in sicurezza
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Imparare la mindfulness: benefici concreti per la vita quotidiana
Un percorso pratico e basato sulla ricerca per integrare la meditazione nel quotidiano e sperimentarne i vantaggi
Retreat di yoga nella tenuta tra vigneti e degustazioni
Un weekend di rigenerazione in Chianti con sessioni di yoga guidate da Claudio F. Cicatiello, visite alla cantina e degustazioni dei vini della tenuta
Dieta mediterranea e tempi dei pasti: una piramide aggiornata
La tradizione mediterranea si evolve: non basta più sapere cosa mangiare, ma anche quando farlo per sincronizzarsi con il ritmo biologico
Guida ai cerotti terapeutici: tipi, benefici e consigli pratici
Una panoramica pratica sui diversi tipi di cerotti terapeutici, i loro effetti e le regole d’uso per ottenere sollievo in modo sicuro ed efficace
Elettrocardiogramma, sintomi e algoritmi: prevenire i problemi cardiaci con strumenti vicini a casa
Mobile tra farmacia di fiducia, segnali clinici e algoritmi predittivi: guida pratica per riconoscere rischi cardiaci e prevenire complicanze
Limiti e benefici di CBD e riso rosso fermentato: cosa sapere prima di assumere integratori
Un confronto pratico tra le indicazioni di sicurezza sul CBD e le evidenze sul riso rosso fermentato, con consigli per consumatori e operatori
I 90 anni dello Spallanzani e la sfida delle infezioni emergenti
Scopri i progetti e le priorità dello Spallanzani per affrontare virus emergenti, eradicare malattie prevenibili e contenere la resistenza agli antibiotici
Ritiro di meditazione e bagni di foresta nel Monferrato
Un ritiro residenziale al centro Zorba il Buddha per sperimentare meditazioni attive e statiche, bagni di foresta e massaggi meditativi in una cornice naturale
Ritiro pasquale di yoga e ayurveda a Frinco: limen e ascolto del corpo
Un ritiro pasquale pensato per sostare sulla soglia, ascoltare il corpo e ritrovare ritmo e chiarezza attraverso pratiche ayurvediche e yoga
Veganic e dieta mediterranea: evento con Michele Riefoli a Cesena e Fratta Terme
Un appuntamento che unisce consapevolezza alimentare e pratiche concrete per migliorare benessere e performance
Festival Carbon Carpet 2026 a Roma: arte, design e moda sostenibile
Il festival Carbon Carpet mette al centro il riuso creativo e la partecipazione sociale
Skincare genderless: come scegliere i prodotti giusti per la pelle
Scopri come la tendenza alla skincare genderless mette al centro i bisogni reali della pelle e come orientarsi tra prodotti efficaci e inclusivi
Sunxiety e filtri solari: il ruolo del farmacista nella prevenzione
Scopri come AIDECO propone di combattere la disinfodemia solare puntando su formazione, standard europei e il contributo del farmacista
Spallanzani a 90 anni: come l’Irccs rafforza la risposta a virus e resistenza agli antibiotici
Lo Spallanzani rilancia la sua missione tra innovazione, formazione e prevenzione per affrontare virus emergenti, infezioni eliminabili e resistenza antimicrobica
Meditazione preliminare del Chisciotte: esperienza e cultura a Milano
Breve presentazione della lezione del 25 marzo 2026 su Ortega y Gasset e la meditazione preliminare del Chisciotte
Ritiri yoga in Sardegna al Galanias Hotel & Retreat
Rigenera corpo e mente con ritiri guidati, il Felix Yoga Festival il 25 e 26 ottobre 2026 e trattamenti benessere al Galanias Hotel & Retreat
Vino moderato e dieta mediterranea: quanto incide sul cuore
Un riepilogo chiaro dei risultati principali che mettono a confronto la dieta mediterranea con e senza vino e gli effetti sulla salute cardiaca
Scrambler Therapy per il dolore cronico: come funziona e quando ricorrervi
La Scrambler Therapy usa impulsi elettrici per modificare la trasmissione del dolore: un’opzione non invasiva spesso proposta dopo fallimento delle terapie convenzionali
Cravatta solidale per la festa del papà: stile e prevenzione
Un dono elegante che unisce stile e solidarietà: la cravatta firmata da E. Marinella offerta dalla Fondazione Amici di URI per promuovere prevenzione e ricerca
Perché gli italiani vedono la farmacia come fulcro della sanità di prossimità
Il rapporto Censis mette in luce come gli italiani considerino la farmacia un punto di riferimento per la salute di comunità, apprezzandone accessibilità e servizi
Dalla malattia alla maternità: la storia di Anna e l’anoressia
Anna, 31 anni, parla di 17 anni di convivenza con l’anoressia e dell’impegno per diventare una madre sana e sostenere altri giovani
Cuscino mezzaluna per meditazione con simboli dei 7 chakra
Un cuscino compatto e sostenibile pensato per migliorare la tua pratica di meditazione con dettagli ricamati e imbottitura naturale.
Tappetino Liforme Blossoming Lotus per presa e supporto durante la pratica
Prova un tappetino Liforme che combina presa affidabile, allineamento visivo e materiali non tossici per sostenere la tua pratica
Come scuole e negozi mantengono viva la Dieta Mediterranea e la memoria commerciale
Un viaggio tra pratiche scolastiche per la Dieta Mediterranea in Sicilia e la storia viva del negozio Bartocci Sport a Roma, due esempi di patrimonio immateriale
Alimenti e integratori utili per la stitichezza cronica
Linee guida britanniche e parere dell’esperto spiegano come scegliere alimenti, fluidi e integratori per migliorare la regolarità intestinale senza affidarsi ai miti