La riduzione o l’interruzione dell’energia durante ondate di calore aumenta il rischio di disidratazione, collassi e aggravamento di malattie croniche per le persone più vulnerabili
In Terra Santa, una meditazione al Getsemani del 29 marzo 2026 trasforma l’assenza delle palme in un invito a essere costruttori di pace
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
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Scopri la crono-piramide: una guida pratica che integra orari dei pasti e qualità dei cibi per promuovere il benessere metabolico
Un aiuto pratico per capire parole tecniche e buzzword dell’alimentazione, curato dalla federazione delle società italiane di nutrizione e consultabile su fesin.it
Scopri come il contatto con la luce naturale e l’adattamento al tuo cronotipo possono trasformare la qualità del sonno senza rimedi complicati
Un’analisi su come il ordine negli spazi della farmacia comunica professionalità e tutela sanitaria
Quasi il 10% delle donne beve in gravidanza: un quadro di dati e indicazioni chiare per proteggere il feto e la salute femminile
Un riassunto pratico dei transiti di aprile 2026 con date e suggerimenti per l’Ariete
Un viaggio nelle abitudini alimentari di Sardegna, Okinawa, Ikaria e Loma Linda per capire come cibi semplici e routine regolari contribuiscono alla longevità
Tre retreat tra Lago di Garda, Maremma e Sicilia che uniscono tradizioni orientali e tecnologie per rigenerare corpo e routines quotidiane
Sfruttare le notti primaverili e la luce del mattino può favorire un sonno più regolare: consigli pratici per sincronizzare il tuo orologio biologico
L’ordine negli spazi della farmacia come indicatore di cura, sicurezza e affidabilità
Un episodio drammatico dopo una cena evidenzia come l’allergia al latte possa diventare letale, il ruolo della caseina e perché l’adrenalina auto-iniettabile è essenziale
Pratica quotidiana di 10 minuti con video professionali e strumenti per migliorare sonno, concentrazione e gestione dello stress
SYSTRA sostiene la Fondazione Veronesi vendendo confezioni di pomodoro per finanziare la ricerca sui tumori infantili e promuovere stili di vita sani
Un approccio pratico al Pilates Reformer con la Jumpboard: esercizi simili a piccoli salti eseguiti da sdraiati per tonificare, migliorare la coordinazione e proteggere le articolazioni
Sperimentare il sonno all’aperto in primavera può essere una terapia naturale: luce del mattino, buio serale e temperature fresche aiutano a sincronizzare il ritmo circadiano e a migliorare il recupero
Un ambiente ordinato non è solo estetica: è un segnale di competenza e una misura concreta di sicurezza che influisce sulla fiducia del paziente
Il ministero e l’ISS stanno elaborando raccomandazioni per ridurre l’uso inappropriato degli esami diagnostici e sfoltire le liste d’attesa
Un laboratorio pratico di zazen guidato da una maestra qualificata: posture, benefici e istruzioni per partecipare a un incontro a Udine.
Un riassunto dei motivi per cui la dieta mediterranea è considerata efficace nella prevenzione primaria e secondaria di malattie cardiovascolari e tumori
Un’analisi dell’anno segnato dal Sole: dinamiche planetarie, transiti cruciali come l’ingresso di Giove in Leone dal primo luglio e l’effetto di Urano nei Gemelli
Tre domande frequenti sulla menopausa: sonno e pelle, fabbisogno di calcio e il possibile legame con il distacco del vitreo
Al Teatro dei Rozzi di Siena un concerto ha mostrato il legame tra ricerca clinica e pratica artistica: chi ha un impianto cocleare oggi non solo sente di nuovo, ma può anche creare musica di livello
Un’iniziativa che mette in rete centri specialistici, 100 farmacie e terapie cardiorenali per migliorare la gestione del diabete di tipo 2
Il San Camillo Forlanini propone un questionario online per la fascia 35-49 anni: chi risulterà a rischio verrà contattato per visita specialistica e possibile colonscopia
Il cardinale Cantoni invita i fedeli a trovare nel Santissimo Crocifisso una fonte di consolazione e a tradurre la fede in gesti concreti di pace
