Caldo intenso in arrivo: l’anticiclone africano domina il Mediterraneo
L’Italia si prepara a un’ondata di caldo intenso con temperature che raggiungeranno i 33-34°C. Scopri come cambierà il clima nelle prossime settimane.
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Imposta zone cardio, gestisci il carico e usa HRV e VO2max per allenarti meglio con lo smartwatch, evitando gli errori più comuni.
Colpo di calore nei bambini: prevenzione e azioni chiave
Prevenzione operativa del colpo di calore nei bambini con regole semplici, segnali d’allarme chiari e un piano d’azione rapido per ogni caregiver
Cistite: rimedi naturali e stili di vita per proteggere le vie urinarie
La cistite è un disturbo comune, soprattutto tra le donne. Scopri come prevenirla con rimedi naturali, una corretta alimentazione e abitudini quotidiane salutari.
Come misurare il ritorno sugli investimenti per il benessere psicologico aziendale
Il benessere psicologico pesa sull’economia aziendale: capire costi, indicatori e linee d’azione è essenziale per trasformare l’investimento in valore reale.
Scopri la palestra e i corsi fitness al Parco dei Principi Grand Hotel & Spa
Il Parco dei Principi Grand Hotel & Spa offre una palestra all’avanguardia e corsi fitness per mantenere la tua forma anche quando sei lontano da casa.
Eventi e trattamenti innovativi nelle farmacie comunali di Cerveteri
Le farmacie comunali di Cerveteri organizzano eventi dedicati alla salute e al benessere, con controlli gratuiti e trattamenti di bellezza personalizzati.
Migliori auto a GPL 2026: risparmio, emissioni e modelli consigliati
Il GPL continua a rappresentare un’opzione vantaggiosa per chi cerca risparmio e minori emissioni; in questo articolo analizzo i motivi del successo, i numeri di mercato e le cinque auto a GPL consigliate per prezzo, consumi e autonomia
Gadget per la salute e il recupero: soluzioni tech per migliorare il quotidiano
Una panoramica sui gadget per il benessere che vanno oltre palestra e diete: dagli auricolari per la meditazione agli stivali a compressione fino agli anelli che misurano il sonno, passando per soluzioni domestiche come purificatori e lampade circadiane.
Consenso informato: come chiedere e dare un sì consapevole
Una guida autorevole ma accessibile per praticare il consenso informato con parole chiare, attenzione ai segnali e rispetto della privacy, online e offline.
Consenso e sessualità: strumenti pratici per giovani e famiglie
Scopri come funziona il consenso con esempi concreti e strumenti di comunicazione assertiva utili per giovani e famiglie.
Merenda salutare in spiaggia: consigli pratici per i bambini
La nutrizionista Evelina Flachi spiega come evitare snack che causano picchi glicemici, quali frutti di stagione preferire e come dosare l’idratazione e i tempi prima del bagno per i bambini in spiaggia
Capillarità ed efficienza: il ruolo delle farmacie nelle campagne vaccinali in Italia
Il 3 luglio 2026 un riepilogo dei numeri prodotti dalla FIP mostra che il 19,4% delle dosi è stato somministrato nelle oltre 5 mila farmacie attive, con almeno un farmacista abilitato per sede; il testo analizza i punti di forza di questa rete capillare.
Falsi messaggi sul rinnovo della tessera sanitaria: come riconoscerli
Sono in circolazione comunicazioni fraudolente che usano il nome del Ministero della Salute per chiedere il rinnovo della tessera sanitaria; si tratta di una campagna di phishing finalizzata a sottrarre dati personali e sensibili, non di comunicazioni ufficiali
Guida rapida ai notebook: Lenovo, HP e Asus a confronto
Analisi compatta e comparativa di quattro notebook commercializzati con prezzi, processori, memoria, display e connettività per orientare l’acquisto tra modelli Lenovo, HP e Asus
Reiki e benessere: come funziona la pratica delle mani per il riequilibrio
Una guida compatta sul Reiki: storia, pratica, applicazioni cliniche e dati di ricerca che spiegano perché questa tecnica di riequilibrio energetico ha conquistato ospedali, operatori e alcune celebrità.
Come riconoscere e combattere i pappataci
I pappataci, simili alle zanzare, possono causare irritazioni e trasmettere malattie. Scopri come riconoscerli e proteggerti.
Scopri i corsi gratuiti per il benessere psicologico a Mercato Saraceno e Savignano sul Rubicone
Due nuovi corsi gratuiti di psico-educazione saranno disponibili a Mercato Saraceno e Savignano sul Rubicone per aiutare le persone a gestire lo stress e migliorare il benessere psicologico.
Fitness femminile: smontiamo i miti con la scienza
Scopri come la fisiologia femminile rivoluziona l’allenamento e perché è importante abbandonare i luoghi comuni per ottenere risultati migliori
Scopri il ruolo cruciale della fibra nella prevenzione di malattie croniche
La fibra alimentare è fondamentale per il benessere dell’organismo, ma spesso viene trascurata. Scopri come un suo apporto insufficiente può causare problemi digestivi e metabolici
Eventi estivi a Cesena: incontri di comunità, riconoscimenti al Consorzio e Diabetes in Music
Una panoramica sulle iniziative estive a Cesena: serate di socialità nei quartieri per gli anziani, il riconoscimento del Consorzio Solidarietà Sociale al welfare aziendale e l’evento musicale e solidale Diabetes in Music con Peter Arpesella.
Auto diesel in calo: i dati del mercato italiano nel 2026
Le auto diesel stanno vivendo un declino senza precedenti in Italia nel 2026. Scopri i numeri e le ragioni di questa trasformazione epocale.
Tanmaxxing e rischi per la pelle: come riconoscerlo e proteggersi
Il fenomeno del tanmaxxing, diffuso su piattaforme come TikTok, promuove abitudini che aumentano l’esposizione ai raggi UV. In questo articolo analizziamo le pratiche più comuni, i rischi dimostrati e le alternative sicure con dati di ricerca certificati.
Vaccinazioni in farmacia: come l’Italia sta rivoluzionando la somministrazione dei vaccini
Con oltre 5.000 farmacie attive e il 19,4% delle dosi somministrate, l’Italia è un esempio di efficienza nella somministrazione di vaccini
Sindrome da fermentazione intestinale: quando l’intestino produce alcol
Un caso clinico raro svela il mistero di un uomo che si sentiva ubriaco senza aver bevuto. Scopri come il lievito nell’intestino può produrre alcol.
Insonnia: routine serale efficace in 30 minuti con luce, temperatura, respirazione e tisane
Un protocollo serale di 30 minuti per insonnia che integra luce, temperatura, respirazione, tisane e integratori con dosi chiare e segnali per consulto medico