Come riconoscere la voce del Padre durante le tentazioni quaresimali
Riflessione sulla prima domenica di Quaresima (Matteo 4,1-11): tre tentazioni, tre paure umane e la strada per rimanere ancorati alla Parola del Padre
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Una ricerca osservazionale su 105.614 donne suggerisce che seguire i principi della dieta mediterranea può ridurre del 18% il rischio di ictus rispetto a uno stile alimentare meno aderente, anche dopo aver controllato altri fattori di rischio
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
Uno studio scientifico confronta dieta mediterranea, AHEI, dieta per il diabete, Dash e modelli a base vegetale e stima quanto possono aumentare l’aspettativa di vita
Un riassunto chiaro del programma PP01: il gioco educativo sulla dieta mediterranea pensato per le scuole che promuovono salute, pubblicato il 25.02.2026 e disponibile con licenza Creative Commons
Un ritratto della settimana sanremese con villaggi, palchi e iniziative solidali, affiancato da un breve pronostico per l’Ariete che invita a muoversi con fiducia
Una guida pratica per riconoscere l’effetto spotlight, capire le sue cause e applicare strategie quotidiane suggerite dalla psicologa Cristina Colantuono per ridurre l’ansia e ritrovare spontaneità
L’artrosi può manifestarsi anche in età giovane: conoscere i fattori di rischio, i primi segnali e le tecniche diagnostiche avanzate come la spettroscopia infrarossa può cambiare il percorso di cura e prevenzione
Un approfondimento sull’orecchio assoluto: definizione, differenze con l’orecchio relativo, fattori genetici e ambientali e prove di apprendimento in età adulta
La pediatria italiana e Uniamo sottolineano la necessità di garantire accesso tempestivo e uniforme alle terapie per i bambini con malattie rare, proponendo sei azioni prioritarie per istituzioni e servizi sanitari
Una guida chiara per capire i sintomi spesso atipici della celiachia, i test diagnostici consigliati, le differenze con la NCGS e le implicazioni del caffè d’orzo
Smonto l’hype sulla generazione automatica: numeri, fallimenti, successi e checklist per costruire prodotti sostenibili
Un percorso pratico e sostenibile per usare la dieta mediterranea come strategia di mantenimento dopo il dimagrimento, con esemempi di pasti e consigli concreti
Laura Pausini ha trasformato il suo corpo dopo i 50 con una rieducazione alimentare e tanta costanza, pronta a esibirsi a Sanremo 2026 in ottima forma
Scopri perché la frattura del femore è così comune negli over 65, come si interviene e quali sono i passi chiave per recuperare autonomia
Lo studio SOUL mostra come la semaglutide orale offra protezione cardiovascolare nei pazienti diabetici, soprattutto in presenza di scompenso cardiaco pregresso e HFpEF.
La ricerca italiana indica che il diabete può rendere più dense le reti perineuronali nella corteccia insulare, modificando l’attribuzione di salienza e aumentando la sensibilità agli stimoli negativi
L’uso continuativo degli apparecchi acustici non migliora direttamente la memoria misurabile ma è collegato a una riduzione del 33% del rischio di demenza in uno studio osservazionale su 2.777 anziani
Ascolta la Via Crucis di Franz Liszt nella suggestiva cornice della chiesa di San Lorenzo, accompagnata da meditazioni, proiezioni d’arte e interpreti d’eccezione
scopri il percorso di MarcoYoga: formazione in India, certificazioni internazionali e ruolo come capo redattore di Yoga Magazine Italia
Una guida pratica su come la generazione di contenuti sta cambiando creatività, lavoro e abitudini quotidiane, con consigli per un’adozione consapevole
Molti alimenti usurpatore del nome «dieta mediterranea» sembrano innocui ma derivano da processi industriali che annullano i benefici. Questo articolo indica cinque «tranelli» comuni e suggerisce passi pratici per riallinearsi al modello originale.
Un viaggio tra sapori, storie di uliveti e pratiche sostenibili per capire perché l’olio extravergine è molto più di un condimento
Laura Pausini ha seguito una rieducazione alimentare e un programma di allenamento che le hanno permesso di perdere venti chili in circa un anno senza ricorrere a farmaci
Scopri come il Festival di Sanremo unisce tradizione, dinamiche sociali e partecipazione attiva: dal rituale familiare al ruolo del gioco sui social
Una nuova revisione sistematica pubblicata su The Lancet rileva l’assenza di collegamenti tra l’uso di paracetamolo in gravidanza e i principali disturbi del neurosviluppo, rafforzando le indicazioni di EMA e Aifa per un uso prudente e necessario