Artrosi da sovraccarico: come proteggere le ginocchia dallo sport intenso
Madonna ha rivelato di aver quasi perso la cartilagine nel ginocchio a causa di anni di allenamenti intensi. Scopri come prevenire e trattare l’artrosi.
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Uno studio pubblicato su Lancet rivela zero decessi per cancro della cervice uterina tra le giovani donne vaccinate contro l’HPV nel Regno Unito. Scopri come la vaccinazione precoce e l’impegno delle farmacie possono salvare vite.
Il progesterone è un ormone fondamentale per la salute della donna, con effetti che vanno oltre la riproduzione. Scopri come gestirlo e affrontare l’endometriosi con l’aiuto di specialisti.
La sostenibilità è diventata una priorità globale. Scopri come le aziende stanno integrando pratiche sostenibili e quali sono i benefici per l’ambiente e la società.
Un grave incidente in una piscina di Mentana ha portato all’intossicazione di otto bagnanti, tra cui un bambino di 5 anni trasportato in ospedale in codice rosso. Scopriamo le cause e le misure di sicurezza necessarie.
L’undicesima edizione de La magia delle donne, organizzata dall’associazione La Voce delle Donne ODV, si svolge a Cavalese con un ricco programma di attività.
Hai mai notato che spesso ci si ammala o si sente ansia appena iniziano le vacanze? Scopri il fenomeno della leisure sickness e come trasformare le ferie in un momento di vero riposo.
L’allenamento con i pesi non è solo per i bodybuilder. Scopri come può aiutarti a perdere peso, migliorare la tua salute e trasformare il tuo corpo.
Un primo piatto facile e veloce, perfetto per i bambini dai 1 ai 3 anni. Con ingredienti freschi e biologici, questa ricetta è un’ottima soluzione per una cena equilibrata.
Ridurre l’impronta ambientale a tavola è più semplice di quanto sembri: pianificazione smart, stagionalità e meno sprechi, con una checklist pronta da usare.
Scopri come gestire orari, SPF e quantità di crema per proteggere la pelle dei bambini, riconoscere i segnali d’allarme e organizzare la borsa mare o piscina.
L’ictus colpisce oltre un milione di italiani, ma spesso si trascura l’impatto sulla sessualità. Scopri come affrontare questo tabù per una riabilitazione completa
L’Italia si prepara a un cambiamento climatico drastico. Scopri cosa aspettarsi e come proteggerti dal caldo estremo.
La dieta mediterranea, già nota per i suoi benefici sulla salute, può essere arricchita con i principi della dieta planetaria per diventare un modello sostenibile e rispettoso dell’ambiente
In Italia mancano oltre 5.700 medici di famiglia. La Federazione italiana dei medici di medicina generale lancia un appello ai giovani laureati per partecipare al concorso del 27 luglio.
Scopri come impostare un’alimentazione antinfiammatoria con una spesa smart: etichette, lista della spesa e pasti semplici per donne e adolescenti.
Una guida pratica che spiega i principi nutrizionali degli atleti e come trasformarli in routine sostenibili per migliorare energia, concentrazione e recupero durante lo studio o il lavoro
Unisciti ai tuoi colleghi per una sessione di yoga rigenerante e scopri i benefici per corpo e mente
Scopri come goderti le vacanze senza preoccuparti del reflusso: limitare i brindisi e seguire i consigli della gastroenterologa per un’estate serena
Un’esperienza unica per scoprire le piante officinali e i loro segreti terapeutici, accompagnati da un’erborista esperta
Impara a gestire lo stress lavorativo con tecniche comprovate e strategie innovative per un equilibrio mentale e professionale ottimale
Dall’aerobica anni ’80 agli smartwatch subacquei, l’acquagym ha saputo evolversi mantenendo il suo spirito divertente e inclusivo.
La dieta mediterranea non è solo salutare, ma anche sostenibile. Scopri come può aiutare a combattere il cambiamento climatico
L’estate può mettere a dura prova il nostro microbiota intestinale. Scopri come il caldo, i viaggi e il jet lag influenzano la flora batterica e quali sono i consigli degli esperti per mantenerla in equilibrio.
Dopo la perdita del suo secondo figlio a causa della Gald, Federica ha affrontato una nuova gravidanza con coraggio e determinazione, vincendo contro ogni previsione
Scopri come preparare dolci estivi senza forno, freschi e salutari, ideali per i bambini durante le calde giornate estive
Le bambine con autismo spesso mascherano i sintomi per adattarsi. Scopri il fenomeno del camouflaging e le nuove evidenze biologiche che spiegano le differenze tra i sessi.
Ogni mercoledì di settembre, Gaia Bertoli guida una sessione di vinyasa yoga nel giardino di Gres Art 671, seguita da un aperitivo rinfrescante. Un’occasione unica per prendersi cura del proprio corpo e socializzare.
L’estate può essere un periodo critico per chi soffre di reflusso gastroesofageo. Scopri come le abitudini alimentari e lo stile di vita possono influenzare i sintomi e quali strategie adottare per gestirli al meglio.