La fibra alimentare è fondamentale per il benessere dell’organismo, ma spesso viene trascurata. Scopri come un suo apporto insufficiente può causare problemi digestivi e metabolici
Una panoramica sulle iniziative estive a Cesena: serate di socialità nei quartieri per gli anziani, il riconoscimento del Consorzio Solidarietà Sociale al welfare aziendale e l’evento musicale e solidale Diabetes in Music con Peter Arpesella.
Le auto diesel stanno vivendo un declino senza precedenti in Italia nel 2026. Scopri i numeri e le ragioni di questa trasformazione epocale.
Il fenomeno del tanmaxxing, diffuso su piattaforme come TikTok, promuove abitudini che aumentano l’esposizione ai raggi UV. In questo articolo analizziamo le pratiche più comuni, i rischi dimostrati e le alternative sicure con dati di ricerca certificati.
Con oltre 5.000 farmacie attive e il 19,4% delle dosi somministrate, l’Italia è un esempio di efficienza nella somministrazione di vaccini
Un caso clinico raro svela il mistero di un uomo che si sentiva ubriaco senza aver bevuto. Scopri come il lievito nell’intestino può produrre alcol.
Un protocollo serale di 30 minuti per insonnia che integra luce, temperatura, respirazione, tisane e integratori con dosi chiare e segnali per consulto medico
Un programma settimanale di 30-40 minuti che alterna game-fitness e circuiti con pesi liberi, con setup minimo, sicurezza, progressioni e varianti low-impact.
Partecipa a una mattina di Vinyasa yoga sulla Terrazza de La Fattoria a Vignamaggio e gusta una colazione curata a Casa Caffè: tutto incluso nel prezzo, con opzione di spremute su richiesta.
Tre sviluppi che influenzano cura, organizzazione e ambiente: la pratica della deprescrizione per ridurre i farmaci inutili, il Piano sanitario sociale Liguria 2026-2030 per la presa in carico integrata e le scadenze del regolamento Ue che dal 12 agosto 2026 limita sostanze chimiche negli imballaggi.
Le auto ibride stanno rivoluzionando il mercato automobilistico italiano. Scopri quali sono i modelli più amati e perché stanno conquistando il cuore degli italiani.
Negli ultimi anni ashwagandha, rhodiola e funghi funzionali hanno iniziato a essere usati non solo come integratori ma anche in bevande e ricette quotidiane. La dietista Gaia Begnini spiega che “In questo scenario il cibo è più di un nutrimento energetico: è uno strumento”; scopri semplici preparazioni per provarli con consapevolezza.
Molte persone sperimentano notti agitate dove il corpo è stanco ma la mente resta attiva. Questo articolo spiega il meccanismo che collega ansia e insonnia, i sintomi notturni e diurni più comuni, i fattori che mantengono il problema e le strategie pratiche e naturali per riprendere il controllo del sonno. Se le difficoltà persistono da settimane, è importante valutare un supporto professionale.
Strategie naturali davvero utili contro le zanzare: oli essenziali mirati e dispositivi fisici, con istruzioni chiare di sicurezza e consigli per i bambini.
Energia senza sorprese: come dosare e scegliere i carboidrati per allenamento, gara e recupero, con timing efficace e fonti delicate per lo stomaco.
Un vademecum pratico per riconoscere le cause della tensione e applicare strategie quotidiane di movimento, nutrizione, sonno e rilassamento per migliorare la resilienza.
Il pesce azzurro, come sgombri e sardine, è un alleato prezioso per la salute del cuore e delle ossa. Scopri come includerlo nella tua dieta quotidiana.
Hai notato che l’ago della bilancia non si muove nonostante la tua alimentazione sia rimasta invariata? Scopri le abitudini quotidiane che potrebbero influenzare il tuo peso.
Le farmacie italiane sono diventate un modello di efficienza nella somministrazione di vaccini, con oltre il 19,4% dei vaccini erogati in Italia somministrati nelle farmacie.
Al Policlinico Gemelli è attivo dal 2026 un ambulatorio specialistico di cardio-oncologia diretto da Antonella Lombardo. Il team, che include Priscilla Lamendola e Massimiliano Camilli e si appoggia alla UOS di Ecocardiografia dell’Università Cattolica del Sacro Cuore, usa ecocardiogrammi avanzati, biomarcatori e tool di rischio per proteggere il cuore dei pazienti in terapia oncologica e segue i soggetti a lungo termine, con attenzione particolare ai long survivors pediatrici e ai…
Un automobilista di 55 anni è stato assolto «perché il fatto non sussiste» dopo che esami clinici hanno indicato che «È il suo corpo a produrre alcol per una rara malattia». Il percorso diagnostico è passato dall’Ospedale di Cremona e dal San Raffaele di Milano fino al processo in Procura.
Immergiti nella saggezza millenaria degli Yoga Sūtra di Patanjali e scopri come i commentari dei maestri illuminano il cammino spirituale
Scopri come il caldo estivo può influenzare il nostro corpo e quali sono i sei sintomi più comuni da monitorare per prevenire complicazioni
Dalla Costituzione alla pratica quotidiana, esploriamo come Italia e Cuba garantiscono il diritto alla salute a tutti i cittadini
Scopri quali sono le auto più vendute in Italia nel primo semestre 2026 e le tendenze del mercato automobilistico italiano
I dolori mestruali, o dismenorrea, possono essere debilitanti. Scopri rimedi naturali e soluzioni mediche per gestire i crampi e migliorare la qualità della vita.
Esperti di fisiologia, psicologia, medicina dello sport e fisioterapia si riuniscono per discutere l’importanza di uno stile di vita sano e consapevole
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Scopri come la nutrizione clinica può fare la differenza nella gestione di patologie e nel miglioramento del benessere generale. Un percorso formativo online per approfondire questa disciplina.
