L’orario perfetto per allenarsi in un Personal Center per sole Donne
Ci sono momenti nella vita di una donna in cui il bisogno di prendersi cura di sé diventa più forte di tutto il resto.
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Lezione di yoga nella limonaia storica di Battaglia Terme
Partecipa a una lezione di yoga nella limonaia della villa: pratica completa, panorama storico e atmosfera rigenerante
Abitudini quotidiane per una giornata più sostenibile
Scopri come trasformare la routine quotidiana in azioni concrete per la sostenibilità, senza gesti estremi
Lezioni di yoga per bambini a Monte Bondone in mezzo alla natura
Un pomeriggio dedicato ai più piccoli tra i prati della Piana delle Viote con semplici esercizi di yoga e momenti di relax immersi nella natura
Abitudini quotidiane per una vita più sostenibile e pratica
Scopri come piccoli cambiamenti nella routine quotidiana possono tradursi in risparmi economici e ambientali, dal bagno alla cucina fino agli acquisti rigenerati
Il taping orale per dormire: benefici, rischi e verità scientifica
Una panoramica pratica sul mouth taping, i possibili benefici per il sonno e le precauzioni consigliate dagli esperti
Carenza di ferro: riconoscerla, prevenirla e scegliere gli integratori giusti
Un quadro pratico su come la carenza di ferro può manifestarsi come stanchezza persistente, quali sono le cause più frequenti e quando optare per integratori di ferro sotto controllo medico.
Perché ci comportiamo diversamente in viaggio: comprendere la sindrome del turista
Viaggiare può indebolire inibizioni e identità sociali: scopri i meccanismi psicologici dietro la sindrome del turista e come ridurne gli effetti negativi
Meditazione attiva: esperienze sensoriali per ritrovare sé stessi
Partecipa a sessioni di meditazione attiva e esperienze sensoriali per amplificare i sensi, muovere il corpo e imparare nuovi strumenti di crescita personale.
Dieta mediterranea: cosa mangiare, benefici e consigli pratici
Un riassunto pratico dei principi fondamentali della dieta mediterranea e suggerimenti per metterla in pratica
Carenza di ferro: come capire se la stanchezza è più di uno stress passeggero
La stanchezza cronica può nascondere una carenza di ferro. Questo articolo spiega cause, segnali clinici, strategie alimentari e quando rivolgersi al medico per gli esami e gli integratori.
Malattie renali rare: come riconoscerle e perché la campagna CL3AR parte da Milano
La campagna CL3AR vuole aumentare la consapevolezza sulle malattie renali rare come C3G e IC‑MPGN e promuovere screening tempestivi per evitare danni irreversibili
Previdenza dei farmacisti: il ruolo di ENPAF a Cosmofarma 2026
Al convegno ENPAF a Cosmofarma 2026 si è discusso di come strumenti previdenziali e politiche di welfare possano garantire la sostenibilità della professione del farmacista
Ritiro su PNAS: conflitto di interessi dietro lo studio sulla terapia per cancro al pancreas
PNAS ha ritirato un articolo pubblicato il 2 dicembre del 2026 dopo che sono emersi interessi economici non dichiarati di alcuni autori: ecco le ragioni e le possibili conseguenze
Yoga all’aperto a Parco di Monza: pratica, respiro e colazione
Un risveglio dolce con Federica tra posture, esercizi di respiro e una colazione condivisa
Come vivere aprile con lo slancio dell’Ariete e la curiosità del Sagittario
Un mese di slanci e scosse: consigli concreti per incanalare l’energia di Marte e mantenere equilibrio nelle relazioni
Come affrontare la secchezza intima, il ruolo della vitamina D e lo sport dopo una protesi d’anca
Una guida pratica per gestire la secchezza intima in menopausa, scegliere integratori efficaci e riprendere l’attività fisica dopo una protesi d’anca
Mouth taping e respirazione nasale: cosa dice la scienza
Un’analisi pratica sui pro e i contro del mouth taping e su quando consultare uno specialista
Cosmofarma 2026, ENPAF e le strategie per la previdenza dei farmacisti
Un resoconto delle idee e degli strumenti illustrati da ENPAF a Cosmofarma 2026 per rafforzare la previdenza e il welfare dei farmacisti
Vetrini danneggiati al Pascale, 12 casi sotto esame: cosa sappiamo
Dopo l’incendio del 30 aprile 2026 al Pascale, 12 vetrini sono stati segnalati come sospetti: i medici hanno contattato i pazienti e le verifiche continuano con priorità alla tutela
Proteggersi dal melanoma: il ruolo dell’abbigliamento e le regole degli esperti
L’abbigliamento può diventare la tua prima difesa contro il melanoma: regole semplici per scegliere capi, occhiali e cappelli efficaci
Vacanze yoga maggio 2026: elenco di ritiri, weekend e corsi in Italia e oltre
Una panoramica pratica sulle vacanze yoga maggio 2026, con suggerimenti per trovare e promuovere ritiri in Italia e all’estero
Skincare intima e V-beauty: come prendersi cura della zona vulvare
Un viaggio nella routine, nei prodotti e nei trattamenti che stanno ridefinendo il concetto di cura intima
Formazione per farmacisti sulla gestione del dolore: approccio bio-psicosociale
Un evento formativo che unisce clinica, psicologia e prossimità per supportare il farmacista nella gestione del paziente con dolore
Nuovo piano pandemico 2026-2029: risorse e novità per le pandemie respiratorie
Via libera al piano pandemico 2026-2029: approccio esteso alle pandemie respiratorie e stanziamenti graduali dalla legge di bilancio
Come riconoscere il melanoma e ridurre il rischio con controlli e prevenzione
Guida pratica per individuare i segnali sospetti, comprendere i fattori di rischio e seguire le strategie di prevenzione e controllo