Glutei e vitamina E
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Le dimensioni dei glutei molte volte dipendono da un fattore genetico, più che dalla nostra dieta o routine.
Questa può essere una delle ragioni per cui alcune donne si scoraggiano, dal momento che vorrebbero mostrare glutei più grandi e più belli, ottenendo così anche un corpo più attraente e sexy. Tuttavia, esistono molti metodi naturale con i quali raggiungere quei glutei che tanto desideri. Il trucco è nelle vitamine, principalmente nella vitamina E, un ottimo alleato per tonificare i muscoli, migliorare la circolazione e avere un effetto collagene. Se vuoi sapere come aumentare i glutei con la vitamina E, in questo articolo ti daremo la risposta.
La vitamina E è indispensabile sia per la nostra bellezza che per la nostra salute. È considerata la vitamina della vita e della giovinezza per i suoi alti componenti antiossidanti, e fa si che il nostro corpo si rinforzi quando si combattono le malattie, oltre a tonificare i muscoli, ringiovanire le cellule, favorire la cicatrizzazione e migliorare la circolazione. Pertanto, l’uso della vitamina E per far crescere i glutei non sarà l’unico beneficio.
La maggior parte degli alimenti ricchi in vitamina E sono le verdure di colore verde, ad esempio:
Vi è anche molta frutta secca con grandi quantità di vitamina E,fra cui:
Tra i pesci e crostacei, quelli che hanno più vitamina E sono:
Molti oli sono ricchi di vitamina E, come:
Altri alimenti:
Sia la vitamina E che l’olio di pesce sono solubili nella nostra pelle. Pertanto, un rimedio casalingo per aumentare i glutei sarebbe quello di creare una sorta di crema naturale mescolando questi due componenti. Ecco come:
Vedrai i risultati in poco tempo.
Sì e no. Le persone che si sono sottoposti a questo trattamento naturale per i glutei dicono di aver avuto una crescita delle natiche di 2 e 3 centimetri. Tuttavia, questo risultato non è permanente, dal momento che funziona solo mentre si applica questa crema fatta in casa. Questo perché la pelle assorbe e incorpora il grasso dell’olio di pesce e rimane stabile grazie alla vitamina E, ma una volta che smetti di usare questo metodo, gli effetti scompaiono.
L’omega 3 è un altro grande alleato quando si tratta di ingrandire i glutei. L’omega 3 si trova in pesci, sementi, frutta e noci. È un acido grasso essenziale,vale a dire che il nostro corpo ha bisogno ma non lo può produrre. Per aumentare i glutei con omega 3 e vitamina E segui questi passaggi:
In meno di 30 giorni, vedrai i primi risultati.
L’uso di omega 3 e vitamina E, come nella paragrafo precedente, funziona solo mentre si applica il trattamento.
L’assorbimento di omega 3 e vitamina E aderisce ai tessuti sottocutanei del derma, dove si trova il grasso. Questo fa aumentare le dimensioni dei glutei, ma temporaneamente.
Oltre a poter applicare la vitamina E direttamente sulla pelle, come abbiamo visto nei paragrafi precedenti, puoi anche integrarla al tuo corpo attraverso il cibo o integratori naturali. Tuttavia, dovresti sapere che il consumo di vitamina E è sufficiente solo quando c’è una carenza nel corpo.
Assumerne un po’ in più non comporta nulla, anzi, è addirittura benefico, poiché aiuta il nostro corpo a rigenerare le cellule e combattere le malattie. Ma se prendiamo più del dovuto, come ogni cosa in eccesso, può essere pericoloso per la nostra salute.