calendula
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La calendula è una pianta erbacea originaria del Nord Africa con importanti proprietà antinfiammatorie, antisettiche e cicatrizzanti.
Scopriamola meglio.
La calendula contiene carotenoidi, che hanno proprietà antinfiammatorie, rigeneranti e cicatrizzanti. La pianta, inoltre, contribuisce a incrementare la produzione di fibrina, agevolando la rigenerazione dei tessuti e la guarigione delle ferite.
È quindi considerata un vero e proprio rimedio naturale per scottature, ferite, arrossamenti e irritazioni della pelle, anche per le sue proprietà emollienti e calmanti.
La calendula svolge anche un’azione antispasmodica in caso di dolori mestruali o addominali.
Inoltre, grazie alle mucillagini, può agire anche sulle irritazioni delle mucose ed è quindi indicata in caso di colite, gastrite, ulcere e qualunque patologia a carico dei tessuti interni.
La pianta, inoltre, tiene sotto controllo i livelli di colesterolo e trigliceridi, ed è in grado di agire anche sulla pressione arteriosa e sul sistema cardiocircolatorio.
Con i fiori e le foglie di calendula si possono preparare diversi composti. L’infuso o il decotto sono indicati per difficoltà digestive, dolori addominali o mestruali e infiammazioni del tratto gastrointestinale.
La pomata è quella più conosciuta e utilizzata, perché lenisce la pelle in caso di irritazioni. Infine, l’olio di calendula è un ottimo cicatrizzante, adatto anche alla delicatissima pelle dei neonati.
La calendula è particolarmente indicata in tutte quelle situazioni in cui è necessario ristabilire le normali condizioni fisiologiche dell’epidermide. I flavonoidi, infatti, stimolano la riepitelizzazione e favoriscono la sintesi del collagene.
La pianta è l’ideale soprattutto per la pelle secca, screpolata e delicata, in quanto è emolliente e protettiva e crea una barriera che protegge dall’irritazione.
Inoltre, è indicata anche in caso di herpes, punture di insetto e per velocizzare la cicatrizzazione di ferite o abrasioni. La calendula è perfetta anche per proteggere la pelle prima e dopo l’esposizione al sole, aiuta a combattere l’acne e può essere usata come anti età quotidiano.
La calendula può essere utilizzata come collirio per contrastare irritazioni, infiammazioni o congiuntiviti.
Inoltre, si possono fare dei gargarismi o degli sciacqui in caso di problemi gengivali o gola arrossata.
Bere l’infuso di calendula produce molteplici effetti benefici: riduce trigliceridi e colesterolo, riduce la stipsi, contrasta l’ansia e le palpitazioni e abbassa la pressione arteriosa. Inoltre, è un integratore naturale di vitamina A, aiuta in caso di insonnia e ha anche proprietà diuretiche.
La calendula contrasta anche i dolori mestruali e addominali, ed è utile anche alle donne in menopausa per ridurre irritabilità e vampate.
Prima di utilizzare la calendula, chiedi sempre consiglio al tuo medico.
È sconsigliata in caso di gravidanza e allattamento. Nonostante le proprietà cicatrizzanti della pianta, è bene non utilizzarla in caso di ferite profonde, perchè può impedire il corretto drenaggio della ferita e favorire l’insorgenza di eventuali complicanze secondarie.