Argomenti trattati
La dieta del limone è un regime alimentare davvero perfetto per chi desidera perdere peso.
Seguire questa dieta particolare consente infatti di eliminare i chili di troppo e ritrovare il proprio peso forma. Chiramente, per essere efficace, questa dieta deve essere accompagnata dall’attività fisica costante.
La dieta del limone è davvero molto apprezzata per la sua capacità di aiutare a perdere peso. Questa dieta ipocalorica è nata grazie alle idee della dottoressa Martine Andrè e nel corso degli anni ha ottenuto un sempre maggiore successo anche tra i vip.
Tra i volti noti che la l’hanno seguita troviamo infatti Jennifer Aniston e Beyoncè.
Il regime almentare in questione si basa proprio sul limone e sulle sue numerose proprietà benefiche. Si tratta infatti di un antisettico e di un antibatterico naturale, capace di difendere il sistema immunitario e di favorire la diuresi. La dieta è utile anche per disintossicare intestino e fegato andando ad eliminare le tossine di troppo e combattendo la ritenzione idrica.
Leggi anche:
Questa dieta è poco equilibrata e per questo è necessario non continuare a seguirla per periodi di tempo troppo lunghi. Per poter ottenere risultati, è necessario essere davvero attenti a rispettare le regole in modo da perdere fino a una taglia in una sola settimana.
Lo schema della dieta del limone è davvero rigoroso e prevede grande impiego del limone. Chiaramente si tratta di una dieta ipocalorica e quindi sono vietati sgarri di qualsiasi genere.
Il menù della dieta del limone prevede l’impiego dell’agrume durante tutti i pasti. Durante il giorno si deve mangiare:
La dieta del limone non ti convince? Scopri gli altri modi per tenerti in forma: