Aurora Ramazzotti, nota figlia del cantante Eros, e showgirl è incinta.
Ma, come si teneva in forma prima della gravidanza? Ecco svelato la dieta e l’allenamento seguito da Aurora Ramazzotti in questi anni.
Aurora Ramazzotti è stata una delle prime sui social a mostrarsi senza filtri. Ha mostrato l’acne e il suo volto acqua e sapone, diventando un esempio di body positivity. Il suo fisico è impeccabile: come ha fatto a mantenersi in forma, prima di essere in dolce attesa? Ecco svelato.
Il suo segreto per essere sempre tonica e bella? Tanto allenamento. Palestra, corsa e allenamento le hanno cambiato la vita. Lo ha confidato lei stessa a Vanity Fair, dichiarando: “Non è stato un processo facile. Guardando indietro sicuramente molto di ciò che mi ha più cambiata è avvenuto senza che me ne accorgessi, come una conseguenza a tutto il resto.
Prima della corsa la dieta era un miraggio lontano, una di quelle cose che leggi sui meme online e ti ci rivedi.
Cerco di alimentarmi bene e ascolto il mio corpo e la mia pelle, ma preferisco farmi qualche chilometro in più che privarmi del cibo”, ha aggiunto Aurora.
Oggi Aurora Ramazzotti non potrebbe più vivere senza allenarsi ma, soprattutto, non vorrebbe più vivere senza. È testimonial Nike, che l’ha scelta proprio per il suo approccio concreto e onesto allo sport.
Aurora Ramazzotti si è approcciata alla sana alimentazione, più che la dieta, negli ultimi anni.
Non segue una dieta specifica, ma mangia tutto in modo bilanciato e sano. Ad Aurora piace bere un bicchiere di vino o un gin tonic, ama mangiare (anche se dice di non essere una super cuoca) ma lo stile di vita sano lo ha abbracciato anche a tavola.