abbronzatura perfetta
Argomenti trattati
L’estate si avvicina e l’abbronzatura perfetta è l’obiettivo di molti italiani.
Chi di noi, in fondo, non ama sfoggiare un colorito sano e uniforme? Per avere un’abbronzatura perfetta, però, è il caso di seguire alcuni semplici consigli. Il rischio di scottarsi o di danneggiare la propria pelle è dietro l’angolo se non si fa attenzione. Ecco allora alcuni semplici consigli per avere una tintarella perfetta e mantenerla a lungo!
La prima cosa da fare è preparare la pelle all’esposizione solare.
Per avere un’abbronzatura perfetta, infatti, è consigliabile fare uno scrub leggero almeno due settimane prima dell’esposizione. In questo modo si elimineranno le cellule morte che possono essere causa di un colorito a chiazze e non uniforme.
I primi giorni di vacanza si è sempre pallidi come mozzarelle, per cui è fortemente sconsigliata un’esposizione sconsiderata al sole. Piuttosto, conviene abbronzarsi con gradualità, consentendo al corpo di produrre la giusta quantità di melanina.
In questo modo si eviteranno anche le dolorose e sgradevoli scottature.
Per ottenere un’abbronzatura perfetta bisogna pensare anche alla salute della pelle. Sarebbe bene non esporsi durante le ore in cui il sole brucia di più, tra le 11 e le 16. Prediligete piuttosto le ore più fresche, dove ci si può rilassare in spiaggia leggendo un libro, giocando in acqua o schiacciando un pisolino.
Ricordatevi sempre di applicare una protezione solare adeguata, che vi ripari dai raggi UVA e UVB. Imparate a conoscere il vostro fototipo e non scendete mai al di sotto del fattore di protezione 30. È bene anche applicare più volte al giorno la crema protettiva. Oltre ad evitare le scottature, vi prenderete cura della vostra pelle, evitando danni irreparabili, come macchie o fotoinvecchiamento.
Uno dei segreti per avere un’abbronzatura perfetta consiste nell’assumere delle vitamine.
In particolare, le vitamine C, A ed E e una dieta bilanciata ricca di betacarotene aiutano ad avere un colorito scuro e uniforme, con dei benefici notevoli per tutta la pelle. Bere almeno 2 litri d’acqua al giorno vi aiuterà ancor di più nel raggiungimento del vostro obiettivo, garantendovi un’abbronzatura invidiabile.
Cloro e salsedine sono nemici giurati della tintarella perfetta. Il cloro irrita la pelle e ha un effetto sbiancante, mentre il sale marino favorisce le spellature seccando il derma.
Se tenete ad avere un’abbronzatura perfetta e duratura, dopo ogni bagno sciacquatevi con cura con acqua dolce e riapplicate la crema solare con frequenza. La crema solare, infatti, oltre a proteggervi dal sole, assicurerà la corretta idratazione alla vostra pelle.
Per ottenere un’abbronzatura perfetta ed omogenea occorre idratare la pelle anche dopo l’esposizione. Il vento e la salsedine posso seccare la vostra pelle, compromettendo l’aspetto del vostro colorito.
Per questo è bene idratare la pelle ogni sera con un adeguato doposole, una crema corpo idratante o degli olii essenziali ad effetto calmante e rilassante. La vostra pelle ne beneficerà, garantendovi un’abbronzatura perfetta e uniforme!