Pediluvio detox: acqua e limone per tornare al top
Fin dall’antichità in Asia si ritiene che il miglior modo per disintossicare l’organismo sia quello di prendersi cura dei propri piedi.
La fatica e o stress hanno un impatto notevole sulla nostra salute e spesso un accumulo di tossine può portare a diversi problemi più o meno gravi. Per favorire il relax ed eliminare le tossine dal corpo, non c’è niente di meglio di un pediluvio detox con acqua e limone. Si tratta di un rimedio del tutto naturale che può essere fatto direttamente a casa propria con pochi e semplici ingredienti.
Le preoccupazioni e i pensieri negativi che ci appesantiscono la mente, gravano anche sul nostro corpo e vanno come a depositarsi nei piedi. Questi, oltre a sostenere il nostro peso tutti i giorni, sostengono anche tutto il peso dei nostri problemi. Per questo dobbiamo prenderci cura dei nostri piedi e regalargli qualche coccola ogni giorno. I pediluvi sono un buon modo per eliminare la stanchezza e il dolore, ma anche per disintossicare e prevenire il deposito di tossine.
Scopriamo insieme come realizzare un trattamento disintossicante a casa usando acqua e limone come ingredienti principali.
Il limone è un toccasana semplice e naturale per tutto il nostro organismo. Questo agrume apporta molti benefici al nostro organismo, il più noto è la sua azione disintossicante sul corpo. Mangiato o messo a contatto con la pelle, il limone fornisce una sensazione di benessere grazie alla sua azione antiossidante .
Non a caso molti consigliano di bere un bel bicchiere di acqua e limone ogni mattina appena svegli e ancora a stomaco vuoto.
Il limone può essere utilizzato per realizzare diversi tipi di pediluvi. Mescolato con gli oli essenziali può prevenire o alleviare i tipici dolori dei piedi affaticati. Inoltre riduce i calli e aiuta l’idratazione eliminando la pelle morta in maniera naturale. Aggiungendo il sale, ricco di magnesio, e l’olio di cedro che ha proprietà anti-fungine, può trattare le infezioni e i funghi dei piedi.
Chiaramente il pediluvio al limone per eccellenza è quello detox. In questo articolo vogliamo parlare proprio di questo impiego estremamente importante e utile di questi due ingredienti. È infatti possibile utilizzare a casa propria acqua e limone per realizzare un pediluvio detox in grado di disintossicare tutto l’organismo.
Il procedimento da seguire per realizzare un pediluvio detox è molto semplice. Basta prendere una ciotola piena di acqua calda e aggiungere dell’olio essenziale di menta piperita, del sale, del tè alla menta, dell’olio di oliva e ovviamente il succo di limone.
A questo punto è tutto pronto e potete quindi mettere i piedi in ammollo per circa 15 minuti.
Una volta terminato, dovete risciacquare bene e poi strofinare i piedi con l’aiuto di una pietra pomice. Questo passaggio è fondamentale perché elimina tutte le cellule morte che sono sui piedi e di conseguenza li lascia morbidi e lisci.
Fare questo pediluvio detox con acqua e limone vi aiuterà a ridurre lo stress, ma anche a liberarvi dagli accumuli di tossine, migliorando in tal modo la salute di tutto l’organismo.
Immergere i piedi in questo rimedio naturale pieno di benefici ogni sera, prima di andare a dormire, potrebbe essere una semplice e sana abitudine per sentirsi meglio.