tisana
Per contrastare la cellulite, ma anche per depurare il nostro organismo, si possono consumare tisane drenanti.
Che tipo di ingredienti dovrebbero avere e dove possiamo acquistarle? Cerchiamo di fare chiarezza in merito a ciò.
Esistono molti prodotti che sono validi come drenante naturale. Basti pensare al fatto che, tutto ciò che è ricco di acqua, crea un effetto drenante nel nostro corpo. Bere un litro e mezzo di acqua naturale al giorno è un ottimo metodo per drenare i liquidi in eccesso, ma esistono anche molti altri prodotti in natura validi a questo scopo, come l’ananas e, più in generale, tutto ciò che fa parte delle categorie frutta e verdura.
Oltre ai drenanti naturali, dobbiamo considerare che esistono tisane che sono utili a tale scopo. Possiamo prepararle da noi, attraverso i prodotti freschi, oppure possiamo acquistarle direttamente. Molte sono utili ad eliminare la ritenzione idrica nel nostro corpo, condizione che, a lungo andare, porta all’inestetismo della cellulite.
Vediamo alcune tisane anticellulite che si possono anche preparare a casa. Una di queste è con betulla e finocchio. Le foglie di betulla sono utilissime allo scopo, in quanto agiscono sul sistema linfatico.
I semi di finocchio sono utili a sgonfiare. Si può aggiungere a questa tisana le foglie di melissa.
Mettiamo a bollire 300 ml di acqua e versiamo 20 g di foglie di betulla, 20 g di semi di finocchio e lasciamo in infusione per circa 7-8 minuti. Filtriamo attraverso un colino e beviamo durante l’arco della giornata, per almeno 3 tazze al giorno.
Utilissima alla causa è anche quella con ortosifonide e centella asiatica.
E’ anche diuretica e serve per drenare i liquidi in eccesso, specialmente quelli delle gambe. Questa tisana è completata dall’ortica rimineralizzante e dall’anice stellato. Per prepararla abbiamo bisogno 20 g di ortosifonide, 15 g di centella asiatica, 10 g di foglie di ortica e 5 di anice stellato. Portiamo a bollore l’acqua in un pentolino, versiamo un cucchiaio di ortosifonide e centella, ortica e anice stellato e lasciamo in infusione per 8 minuti.
Filtriamo e beviamo.
Anche l’equiseto e l’uva ursina sono molto utili per drenare i liquidi in eccesso. Il procedimento è molto simile a quello che abbiamo già descritto. Abbiamo bisogno di 15 g di equiseto e 15 di uva ursina. Facciamo bollire in un pentolino l’acqua e mettiamo poi in infusione i due ingredienti. Lasciamo riposare per 7-8 minuti e, successivamente, andiamo a filtrare e a bere.
Meglio consumare le tisane lontano dai pasti, per avere un migliore effetto drenante.
Se, invece, non vogliamo preparare da noi le tisane, ma vogliamo acquistarle, possiamo farlo in negozi tipo erboristeria, oppure supermercati. In alternativa, validissima l’opzione anche di internet, ad esempio siti come Amazon. Vediamo le migliori 3 tisane drenanti in vendita su Amazon.
Pompadour è un’ottima marca di tisane. Di questa marca ne esistono di molteplici: rilassanti, detox, ma anche drenanti.
Questa, che su Amazon costa 8 euro, presenta tre confezioni. A base di betulla, verga aurea ed equiseto, garantisce un ottimo effetto drenante, per contrastare la ritenzione idrica e la cellulite.
Interessante è anche questo prodotto, che associa l’azione drenante a quella depurativa e sgonfiante. Al gusto fragola e limone, è anche a zero calorie. In Amazon lo ritroviamo ad un costo di circa 5 euro.
E’, inoltre, disponibile in confezione regalo.
In una comoda confezione da due, marcata Mensana, questa tisana drenante è molto utile per eliminare ritenzione idrica e cellulite. Su Amazon possiamo ritrovarla ad un costo che si aggira sui 7 euro. E’ a base di thè verde, filipendula e finocchio, che aiutano naturalmente ad eliminare i liquidi corporei dal nostro corpo.
Queste sono, ovviamente, soltanto alcune delle innumerevoli tisane che si possono acquistare in Amazon.
Facendo un giretto su internet possiamo facilmente renderci conto di quanto possa essere vasto questo mondo.
Oltre alle tisane drenanti che possiamo trovare in commercio, ce ne sono ovviamente molte altre. Alcune di queste sono rilassanti, che aiutano così a favorire il sonno e la calma nel nostro corpo. Ne sono un esempio quelle a base di passiflora, camomilla oppure valeriana. Sono tutte sostanze che, infatti, inducono alla calma e all’addormentamento.
Anche queste possono essere acquistare in internet, con offerte e sconti particolarmente vantaggiosi. Su Amazon, ad esempio, ne ritroviamo di molteplici. In alternativa, possiamo acquistarle anche in erboristeria, oppure nei più comuni supermercati.