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Le tisane drenanti servono ad eliminare i liquidi in eccesso nel nostro corpo, responsabili spesso di gonfiori, ritenzione idrica e cellulite.
Quali sono le migliori?
Gli sbalzi ormonali, il ciclo, vari tipi di malattie e un’alimentazione sbagliata può provocare eccesso di liquidi nel corpo. Ecco, quindi, che ci vengono in soccorso le tisane drenanti. Ce ne sono di molteplici: in commercio ne ritroviamo tante di già pronte ma, in alternativa, possiamo anche pensare di prepararne una fai da te. Le tisane a base di finocchio, betulla, centella asiatica, rusco, ortosiphon, vite rossa, ippocastano sono tutte benefiche.
Vediamone alcune nel dettaglio.
Una tisana drenante fai da te può essere a base di betulla. La sua azione drenante è nota fin dai tempi antichi. Addirittura, questa pianta viene usata in tintura madre o oli da applicare e frizionare su pancia, cosce e fianchi, dove la cellulite si può formare. In tisana si consiglia di preparare un infuso con un cucchiaino di tale erba e di berne almeno tre tazze al giorno, meglio se lontano dai pasti.
La betulla è anche antiinfiammatoria, deodorante e depurativa, grazie ai contenuti di flavonoidi, alla vitamina C, tannini e acido caffeico.
Interessante è anche quella a base di peduncoli di ciliegia. Questi, infatti, si usano da tempo per preparare infusi sgonfianti e anticellulite. Questi vengono spesso usati ancora acerbi: sono ricchi di potassio e magnesio, ma anche tannini, polifenoli, sostanze antiossidanti, acido malico e vitamine C ed A in buona dose. Sono, quindi, utili in caso di cellulite e di ritenzione idrica.
Quali sono le migliori tisane drenanti che si possono acquistare in internet? Vediamole nel dettaglio.
Marcato L’Angelica, questo prodotto è molto utile per le sue capacità di drenare i liquidi in eccesso nell’organismo. In Amazon lo ritroviamo a circa 9 euro. Ha un tappo dosatore, che si può usare su una comune bottiglia di acqua naturale. Non contiene glutine ed è a base di guaranà e Fucus, utili per disintossicare l’organismo e per dare una sveglia al metabolismo.
Per il drenaggio dei liquidi in eccesso, Zuccari Ananas è ciò che può fare al caso proprio. Si tratta di un integratore alimentare di 400 g circa. Contiene succo di ananas bio attivo, 100% naturale. Costa circa 20 euro ed è un articolo in sconto del 35%.
Marcata Pompadour, questa tisana è utile per drenare i liquidi. In Amazon ritroviamo questo prodotto a circa 9 euro.
La confezione è da 3, per un totale di 18 filtri. Si può usare sia calda che fredda. E’ a base di equiseto, centella asiatica, solidago e verga aurea.