Le vene varicose, che solitamente compaiono sulle gambe e i piedi, appaiono gonfie ed ingrossate, sono di colore blu o viola scuro e, spesso, sembrano bitorzolute, attorcigliate e rigonfie. Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, come prevenire e curare le vene varicose.
Le vene varicose, di solito, sono la conseguenza di pareti e valvole venose deboli. Le valvole venose sono unidirezionali e il loro obiettivo è quello di aprirsi, per lasciar passare il sangue, e richiudersi, per impedire che il sangue torni indietro. Tuttavia, le pareti venose, in alcuni casi, possono anche perdere di elasticità e allungarsi, indebolendo, in questo modo, le valvole venose che, a questo punto, non riescono più a funzionare come dovrebbero.
Se le valvole venose funzionano male, succede che queste si aprano per lasciar passare il sangue, ma non riescono più a richiudersi. In questo caso, il sangue torna indietro e si accumula nelle vene, che iniziano a gonfiarsi e attorcigliarsi.
Attualmente, non si conosce la ragione precisa per cui alcune persone sviluppino le vene varicose e altre no, tuttavia, alcune condizioni, come la gravidanza, il genere di appartenenza (le donne sono maggiormente predisposte), l’età, lo stare in piedi per molto tempo, l’indossare scarpe alte o strette possono essere fattori di rischio.
Le vene varicose sono una condizione comune, che può interessare qualsiasi vena del corpo umano, sebbene siano le vene delle gambe ad essere più esposte al rischio, dato che la causa principale, per la maggior parte delle persone, è determinata dal camminare in posizione eretta e stare in piedi per moltissimo tempo.
In alcuni casi, le vene varicose e le vene a ragnatela, una forma meno seria delle vene varicose, possono essere semplicemente un problema di natura estetica, in altri casi, invece, possono essere un problema di salute vero e proprio, che provoca disagio, dolore e sofferenza.
Non esistono delle soluzioni grazie alle quali liberarsi definitivamente delle vene varicose e la loro forma più lieve, ma alcuni comportamenti possono essere preventivi nella misura in cui impediscono la formazione di nuove vene varicose.
Allenarsi regolarmente, cambiare spesso posizione quando si è in piedi, seguire una dieta povera di sali e ricca di fibre, monitorare il peso e, in generale, ogni altro comportamento utile per una circolazione e tono muscolare migliori sono comportamenti corretti, che possono sia alleviare il disagio e il dolore legato alle vene varicose e sia prevenire la formazione di nuove vene varicose.
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