I benefici e gli effetti collaterali del magnesio
Il magnesio è fondamentale per il benessere dell’organismo. E’ sufficiente una dieta equilibrata per assimilare le giuste
quantità di questo minerale
Alimentazione
Come dimagrire con una dieta settimanale equilibrata
La dieta settimanale può essere utile per perdere peso. Si può scegliere fra quella mediterranea e la dukan. Scopriamo insieme le differenze
Asparagi: proprietà, calorie e benefici
Noti fin dai tempi antichi, gli asparagi sono un ortaggio molto versatile, ricco di proprietà, benefici e molto gustoso in numerose ricette
Semi di chia: proprietà, controindicazioni e benefici
I semi di chia sono conosciuti per le loro proprietà benefiche. Vediamo quali sono i benefici, le controindicazioni e come possiamo usarli
Frullato di frutta: migliori frullati per dimagrire
Il frullato di frutta è senza dubbio buono e vitaminico. Può essere usato anche per dimagrire, in quanto riesce a saziare molto a lungo. Scopriamo insieme i 4 migliori frullati per dimagrire
Dieta dimagrante veloce, come tornare in forma in 3 giorni
Seguire una dieta dimagrante veloce è possibile. Al contrario di quanto si possa pensare, si tratta di un regime alimentare ricco, composto da ben 5 pasti al giorno. Vediamo il menù proposto
Dieta del supermetabolismo: come perdere 10 kg in un mese
La dieta del supermetabolismo è ideale per perdere molti Kg in poco tempo. Si basa sull’alternarsi degli alimenti in tre fasi. Vediamo quali sono e in che cosa consiste
Dieta lampo: come perdere peso in 5 giorni
La dieta lampo ci permette di perdere peso in pochissimi giorni. Come funziona e cosa dobbiamo mangiare per seguirla attentamente?
Muffin salati: come prepararli con il Bimby
I muffin salati sono molto semplici da preparare sia in modo classico che con l’uso del Bimby. Vediamo come realizzarli
Dieta anticellulite, i cibi dietox consigliati
La dieta anticellulte è un regime alimentare che permette di ridurre la ritenzione idrica ed eliminare il fastidioso aspetto della pelle a buccia d’arancia. Vediamo quali sono i cibi migliori
Salame al cioccolato senza uova: la ricetta
Il salame al cioccolato senza uova è un dolce molto apprezzato da parte di coloro che non possono consumare le uova. Ecco come si prepara
Ricetta rotolo nutella con il bimby facile e veloce
Ingredienti e preparazione con il Bimby del rotolo Nutella, una ricetta semplice semplice e veloce da realizzare
Migliori ricette Bimby: crema al mascarpone
Il Bimby è un robot da cucina molto particolare, che viene usato per preparare tantissime ricette. Conosciamolo meglio e vediamo come si usa.
Quando preoccuparsi dei livelli di ferro basso
Il ferro basso nel sangue può dare sintomi ben precisi. Quando è utile preoccuparsi?
I migliori 10 cibi ricchi di ferro: la classifica
Quali sono i migliori 10 cibi più ricchi di ferro e come dobbiamo consumarli?
Quali sono i migliori cibi alcalini e quali evitare
Che differenza c’è tra i cibi alcalini e quelli acidi? Che cosa comporta l’uso di alimenti di una o dell’altra categoria? Scopriamolo insieme.
Strudel di verdure: ricetta facile da preparare
Lo strudel di verdure è perfetto come antipasto, ma anche come secondo piatto piuttosto delicato. Si può, inoltre, consumare come contorno.
Garcinia cambogia: opinioni, recensioni e dove acquistarla
La Garcinia Cambogia viene utilizzato in estratto ed è, oggi, uno degli integratori dimagranti più venduti in Italia e nel resto del mondo. Numerosi benefici per la perdita di peso, senza dover ricorrere a diete o sport massacranti. Non presenta controindicazioni, se non per due particolari fattori, e può essere assunta ogni giorno. Le recensioni sono positive ed i pareri medici non sono da meno. L’acquisto può essere effettuato tramite il sito ufficiale, che offre ai propri clienti numerosi sconti e vantaggi.
Choco lite, tutto sulla bevanda per dimagrire
La bevanda Choco Lite può essere utile per dimagrire e per eliminare la fame nervosa, senza nessun tipo di controindicazioni.
Dieta mima digiuno, come funziona e tutti i benefici
La dieta mima digiuno è un particolare regime alimentare ideato dal genovese Valter Longo. Scopriamo assieme di che si tratta.
Come cucinare il falafel al forno, la ricetta
Come si possono preparare i falafel e che tipo di ricetta è? Scopriamo assieme questo piatto dal sapore fortemente etnico.
Dieta del riso, come dimagrire in modo sano
La dieta del riso permette di perdere fino a nove kg in un giorno. Ecco come si articola e cosa si può assumere come integratore.
Ricetta pollo alle mandorle, ingredienti e preparazione
Il pollo alle mandorle è una ricetta di origine cinese, ma molto conosciuta in Europa e in tutto il mondo. Come si prepara nel dettaglio?
Ricette light, migliori piatti con le verdure
Le ricette light che possiamo pensare di preparare sono davvero molte. Ecco, nel dettaglio, alcune idee e libri di ricette che possono aiutarci.
Dieta di settembre, come perdere peso dopo le vacanze
La dieta a settembre è utile per perdere peso dopo l’estate. Assieme ad un buon regime alimentare, si può pensare di usare integratori.