L’alitosi è un disturbo che influisce molto sulla vita sociale di chi ne soffre. Si tratta di una condizione caratterizzata da un odore sgradevole all’olfatto emesso dall’alito. Le cause possono essere molte e di diversa natura, fortunatamente esistono anche alcuni rimedi naturali contro l’alitosi in grado di aiutare chi ne soffre.
Alitosi: rimedi naturali
I rimedi naturali contro l’alitosi sono numerosi e molto efficaci. Si tratta di rimedi di diverso tipo, ad esempio sono molto utili i rimedi fitoterapici a base di erbe medicinali con principi attivi che uccidono i batteri responsabili dell’alito cattivo. Risultano molto utili anche i rimedi omeopatici che disinfettano il cavo orale e alcuni rimedi della nonna in grado di rinfrescare la bocca lasciandola profumata.
Rimedi fitoterapici
Tra i rimedi fitoterapici, uno dei migliori è senza dubbio lo zenzero. Il rizoma, essiccato e polverizzato, stimola la digestione, aumenta la produzione di saliva e di bile e, inoltre, possiede anche un’azione antiossidante e antinfiammatoria molto potente. Questi benefici derivano dall’effetto dell’olio essenziale che contiene sostanze come bisabolene e zingiberene. Suggeriamo i tagliare la radice fresca di zenzero e lasciarla bollire dieci minuti in acqua per poi filtrare e bere l’infuso.
Gli oli essenziali di tea tree, menta, salvia, timo, cardamomo, eucalipto e anice sono utili per il loro potere antisettico. Penetrando nella mucosa orale e ostacolando la formazione di batteri, essi aiutano a mantenere l’alito profumato.
Il carciofo, il cardo e il tarassaco sono piante medicinali con grandi proprietà depurative e detossificanti. Agiscono prima di tutto sul fegato, stimolando la produzione di bile e proteggendo le cellule epatiche dall’azione dei radicali liberi.
Rimedi omeopatici
Tra i rimedi omeopatici, il principale è il carbonicum acidum. Questo risulta utile contro l’alitosi intensa e per problemi alle gengive. Per l’alitosi acida invece suggeriamo la nux vomica e per l’alitosi persistente e affezioni del cavo orale come gengiviti o carie, consigliamo di assumere mercurius solubilis.
Rimedi della nonna
I rimedi della nonna sono molto utili per profumare l’alito a lungo. Uno dei migliori è il collutorio al prezzemolo e chiodi di garofano. Per realizzarlo dovrete far bollire alcuni rametti di prezzemolo in una tazza di acqua e poi aggiungere un paio di chiodi di garofano. Dopo dieci minuti di bollitura dovrete lasciar raffreddare, filtrare e poi potrete utilizzare la preparazione.
Un altro collutorio altrettanto efficace è quello all’olio di tea tree. Per prepararlo avrete bisogno di 250 ml di acqua, 6 gocce di olio di tea tree, 6 gocce di olio essenziale di lavanda, 2 cucchiai di vodka e 3 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano. Versate tutti gli ingredienti all’interno di una bottiglia di vetro scuro e agitate in maniere energica per unire il tutto. Vi suggeriamo di utilizzare questo collutorio naturale la mattina e la sera per effettuare gargarismi o sciacqui. Utilizzandolo con costanza avrete un alito profumato a lungo.
