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L’aumento di peso in primavera è la conseguenza diretta delle cattive abitudini adottate durante la stagione invernale. Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, come perdere peso e ritornare in forma nella stagione che ci avvicina al bel tempo, alle giornate più lunghe, al cibo buono e all’estate.
Aumento di peso in primavera
L’aumento di peso in primavera è la diretta conseguenza dello stile di vita adottato durante l’inverno. Le feste, le giornate di vento o di pioggia, d’altra parte, non sono stati nostri alleati nel monitoraggio del peso e non lo sono neppure stati gli impegni di lavoro o di studio, le giornate più corte e la difficoltà a trovare un po’ di tempo e di voglia per dedicarsi all’attività fisica.
La primavera è la stagione ideale per recuperare il tempo perso, analizzare il proprio stile di vita e modificarlo allo scopo di perdere peso e recuperare quella perfetta forma fisica di un tempo. Fortunatamente, però, non serve seguire diete rigorose, rinunciare ai cibi amati e stravolgere le proprie abitudini eccessivamente!
Aumento di peso in primavera: consigli
La prima cosa da fare per combattere e contrastare l’aumento di peso in primavera è quella di ripulire la cucina e liberare le dispense dal cibo spazzatura che ci ha fatto compagnia durante la stagione invernale. Come si suol dire, infatti, occhio non vede e cuore non duole! Il cibo spazzatura, poi, non è solo nemico della nostra linea, ma è soprattutto nemico della nostra salute.
Al supermercato, fate il pieno di frutta e verdura. La primavera è la stagione ideale per iniziare una dieta proprio perché è ricca di una vasta gamma di alimenti freschi e genuini, con proprietà ed effetti diversi sulla forma fisica e sullo stato di salute. In particolare, frutta e verdura sono alimenti altamente drenanti, aiutano a combattere la ritenzione idrica, in alcuni casi persino la cellulite e a mantenere alti i livelli di idratazione dell’organismo.
Così come è importante mangiare regolarmente frutta e verdura, è importante anche aumentare il consumo di alimenti ricchi di proteine. D’altra parte, le proteine sono il macronutriente più importante nella perdita di peso, aiutano a sentirsi più sazi (come gli alimenti ricchi di fibre, tipo frutta e verdura) e a sentirsi più concentrati.
Approfittate delle belle giornate e iniziate a fare regolare attività fisica. Questa non deve essere per forza intensa. Se non siete persone sportive o siete molto pigri, però, impegnatevi a camminare per almeno tre volte alla settimana, per almeno mezz’ora o un’ora al giorno. E poi, il movimento stimola il metabolismo.
Aumento di peso in primavera: miglior rimedio naturale
Come abbiamo avuto modo di apprendere dalla lettura dei paragrafi precedenti, dunque, se la primavera è la stagione ideale per iniziare una dieta, allora, questa è anche la stagione ideale per iniziare ad assumere un integratore alimentare, che preservi il nostro benessere psicofisico e, di fatto, stimoli il nostro metabolismo, così che la perdita di peso sia celere ed effettiva.
Spirulina Ultra è il primo integratore alimentare grazie al quale combattere contro l’aumento di peso in primavera, diretta conseguenza dello stile di vita adottato durante la stagione invernale. Il suo obiettivo, infatti, è quello di stimolare il metabolismo allo scopo di spegnere il senso di fame, che ci obbliga a mangiare male e tra un pasto e l’altro, è favorire una perdita di peso rapida, sana ed effettiva.
Spirulina Ultra è un integratore alimentare naturale al 100%, che agisce attraverso l’azione sinergica dei principi attivi che lo compongo. Tali principi attivi risultano essere:
- La Spirulina, fonte primaria di proteine, essenziale per accelerare il metabolismo, spegnere la fame nervosa e ricostruire l’organismo;
- La Gymnema, che potenzia i benefici che la spirulina promuove, per un migliore benessere psicofisico.
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Spirulina Ultra è privo di controindicazioni ed effetti collaterali. La sua assunzione regolare favorisce:
- Il ritrovato benessere psicofisico
- Un migliore metabolismo dei carboidrati al fine di ridurne l’apporto calorico giornaliero
- Un migliore metabolismo dei lipidi al fine di favorirne lo smaltimento
- Un maggiore controllo della fame
Diffidate dalle imitazioni e i prodotti non originali. Spirulina Ultra è un prodotto esclusivo, che si acquista unicamente online, dal sito ufficiale della casa di produzione del prodotto, raggiungibile dal link che vi segnaliamo. Per prenotare Spirulina Ultra è sufficiente compilare correttamente il modulo di acquisto e aspettare la telefonata di un operatore, che provvederà ad evadere l’ordine, che perverrà direttamente a casa vostra, con consegna espressa. Attualmente, Spirulina Ultra è in promozione a 49,99 € anziché 200 € per quattro confezioni. Infine, per quanto riguarda il pagamento, si può optare per il contrassegno e pagare direttamente in contanti, al corriere, al momento della consegna.
