Scopri i benefici della meditazione per ridurre ansia e stress
La meditazione come pratica quotidiana per migliorare il benessere mentale e fisico.
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Un piatto ricco di storia e sapori, perfetto per gli amanti della cucina orientale.
Un’analisi approfondita della dieta mediterranea e dei suoi benefici per la salute.
Scopri come affrontare il mal di pancia con metodi naturali e scientifici.
Un viaggio nella meditazione attraverso il nuovo libro di Maddalena Mazzoli, ricco di pratiche e riflessioni.
Scopri perché le informazioni online non possono sostituire un consulto medico professionale.
Scopri come la dieta mediterranea promuove salute, sostenibilità e tradizioni culinarie.
Scopri i migliori rimedi naturali per affrontare il gonfiore e la pesantezza dopo i pasti abbondanti.
Scopri i migliori rimedi casalinghi per eliminare le macchie dai piatti bianchi.
Un approfondimento sui benefici della vitamina K e le fonti alimentari
Un’alimentazione ricca di nutrienti è fondamentale per la salute e il benessere.
Il festival delle luminarie cinesi prosegue fino al 9 marzo, un’esperienza unica da non perdere.
Un viaggio tra le novità beauty che domineranno il mercato nel 2025
Un ingrediente naturale che offre numerosi vantaggi per la bellezza della pelle.
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Scopri i segreti per una routine di bellezza efficace durante la menopausa.
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L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda agli adulti e agli over 65 di praticare almeno 150 minuti alla settimana di attività fisica moderata o, in alternativa, almeno 75 minuti di attività fisica intensa o combinazioni equivalenti delle due modalità.
I centrifugati sono un’ottima soluzione per rinforzare il sistema immunitario durante i mesi freddi.
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“Dentro le menti, fuori dai tabù. Contro i pregiudizi sulla salute mentale” è il primo libro di Unobravo, scritto dalla psicologa, fondatrice e CEO Danila De Stefano.
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