Cross training: cos’è, i benefici
Per cross training si intende un tipo di allenamento incrociato da non confondere con il Crossfit. Ecco di cosa si tratta e i benefici.
Chiara Sorice
La beauty routine della principessa Sissi: tutti i segreti
La principessa Sissi, imperatrice d’Austria, seguiva una beauty routine all’avanguardia. Ecco tutti i segreti di bellezza dell’indimenticabile Sissi.
La dieta della principessa Sissi: il rapporto complicato con il cibo
La dieta della principessa Sissi, ecco tutto ciò che sappiamo dell’alimentazione dell’imperatrice d’Austria. E, il suo rapporto complicato con il cibo.
Dieta degli omogeneizzati: quanti kg si perdono?
Dieta degli omogeneizzati, di cosa si tratta e quanti kg si perdono seguono la dieta del momento?
Come nascondere capelli sporchi: 5 trucchetti
Capelli sporchi? Ecco come farli sembrare puliti seguendo questi cinque trucchetti di bellezza.
Dieta disintossicante nichel: cosa mangiare?
Dieta detox dal nichel: ecco come fare e cosa mangiare evitando gli alimenti che contengono nichel.
A cosa serve la fascia di resistenza? Controindicazioni
La fascia di resistenza è uno degli strumenti più utilizzati dai fitness addicted, soprattutto da casa. Ecco a cosa serve e anche le controindicazioni
La dieta di Mary di Danimarca: i segreti della sua linea
La dieta reale di Mary di Danimarca, tutti i segreti di bellezza per una linea perfetta, che parte dalle scelte a tavola.
Perchè è utile sincronizzare ciclo e allenamento? I benefici
Sincronizzare il ciclo ai giorni in cui ti alleni è molto importante. Ecco tutti i benefici del sincronizzare ciclo e allenamento.
Come nascondere gli occhi rossi dopo aver pianto: 3 consigli utili
Dopo aver pianto gli occhi sono sempre gonfi e arrossati. Ecco come fare per nasconderli.
La dieta di Re Carlo III: cosa mangia per mantenersi in forma?
La dieta seguita dal sovrano Carlo III, ecco cosa mangia il Re britannico per mantenersi in forma. Lo rivelano i tabloid inglesi.
Dieta detox 7 giorni: menù invernale
La dieta detox, purificante, da seguire per sette giorni. Ecco il menù con ingredienti invernale per depurarti.
Come nascondere gli occhi rossi dopo aver fumato: consigli utili
Hai fumato e vuoi nascondere gli occhi rossi dal fumo? Ecco alcuni consigli utili da provare.
Come nascondere la gelosia in 10 passaggi
La gelosia non sempre è un sentimento positivo, e per i più orgogliosi può essere motivo di disagio. Ecco come nasconderla in 10 passaggi.
Quanti giorni di riposo sono necessari tra un allenamento e l’altro?
Tra un allenamento e un altro, quanti giorni di riposo sono necessari? Ecco svelato di quanto si tratta.
Dieta tlc: cos’è, come funziona, menù settimanale
La dieta TLC: ecco di cosa si tratta, come funziona e il menù settimanale da seguire nella dieta TLC.
Come riciclare le mascherine chirurgiche
Sono quasi due anni che le mascherine sanitarie ci tengono compagnia, ma ora nella maggior parte dei casi non servono più. Ecco come riciclarle.
Fianchi larghi? Come nasconderli con i giusti abiti
Hai i fianchi larghi e non sai come vestirti? Ecco come fare, attraverso una guida che ti aiuta a nascondere i fianchi larghi con i giusti abiti.
Come vestirsi per nascondere la gravidanza: consigli pratici
Nascondere la gravidanza, almeno nei primi mesi, è possibile. In tuo soccorso c’è l’abbigliamento. Ecco come vestirsi per nascondere la gravidanza.
Pose Yoga: cos’è e come si fa
Pose Yoga, ecco di cosa si tratta e come si mette in pratica. La guida ideale per eseguire le posizioni del Pose Yoga.
La dieta di Bradley Cooper: il menù
La dieta seguita dall’attore Bradley Cooper, ecco cosa mangia il divo hollywoodiano.
La dieta di Lady Gaga: cosa mangia la cantante?
La dieta seguita dalla popstar e attrice Lady Gaga, ecco cosa mangia per tenersi in forma.
La dieta di Beatrice di York: cosa mangia la principessa britannica
La dieta seguita da Beatrice di York: ecco cosa mangia la principessa inglese, primogenita del duca Andrea.
La dieta di Gisele Bündchen: come si tiene in forma?
Gisele Bündchen, top model e icona di bellezza segue una dieta specifica e pratica molto sport. Ecco come si mantiene in forma a 41 anni.
Quante calorie deve assumere una donna di 50 anni in menopausa
Una donna di 50 anni, in menopausa, quante calorie deve assumere al giorno? Vediamo la dieta ideale per le donne in menopausa, compiuti i 50 anni.