Echinacea: tutti i benefici e le proprietà della pianta
L’echinacea è una pianta perenne già utilizzata dagli indiani d’America per via dei suoi benefici per la salute. Scopriamo cosa c’è da sapere.
Elisa Cardelli
Cause principali e rimedi naturali per le unghie fragili
Tutte le donne desiderano unghie sani e forti, per questo è bene utilizzare alcuni rimedi naturali per contrastare le unghie fragili.
Scrub viso per pelle mista: come realizzarlo a casa
La pelle mista del viso necessita di uno scrub specifico. Suggeriamo di realizzarne a casa una versione fai da te, vediamo come fare.
Benefici e caratteristiche dell’infuso al rosmarino
L’infuso al rosmarino è un rimedio naturale molto utilizzato e ricco di proprietà benefiche. Vediamo tutto quello che c’è da sapere.
Cos’è e quali sono le proprietà della maca andina peruviana
Tra le radici, la maca andina peruviana è una delle più ricche di proprietà e benefici per l’organismo. Conosciamola meglio.
Perché a volte non ricordiamo i sogni che facciamo?
Perché una volta svegli non ricordiamo i sogni che abbiamo fatto? Cerchiamo di dare una risposta a questa domanda molto frequente.
Cause principali e migliori rimedi contro la sudorazione notturna
La sudorazione notturna può avere cause differenti e provoca diversi disagi a chi ne soffre. Scopriamo quali sono i migliori rimedi.
Carote nere: le proprietà benefiche per l’organismo
Le carote nere sono un ortaggio con importanti proprietà benefiche per l’organismo. Scopriamo tutto su questo particolare vegetale.
Proprietà cosmetiche e terapeutiche dell’eucalipto
L’eucalipto è un rimedio naturale molto utile per la salute dell’organismo. Le proprietà di questa pianta sono sia terapeutiche che cosmetiche.
I migliori consigli per una corretta igiene intima
Avere una corretta igiene intima significa restare in salute. Per riuscirci è essenziale seguire alcuni consigli, vediamo come è bene comportarsi.
I migliori esercizi cardio da fare in casa
Per restare in forma e allenare il corpo è possibile eseguire alcuni esercizi cardio in casa. Scopriamo quali sono i migliori.
I migliori rimedi per infoltire i capelli in modo efficace
Chiunque desideri una chioma folta e sana dovrebbe provare i migliori rimedi per infoltire i capelli. Vediamo quali sono i più efficaci da provare.
I migliori esercizi per ridurre i glutei
Per avere un lato B perfetto esistono alcuni esercizi per ridurre glutei in maniera completamente efficace. Vediamo come eseguirli correttamente.
Occhio pigro: come curarlo in modo efficace
L’occhio pigro è un problema alla vista piuttosto fastidioso, vediamo quali sono i migliori rimedi per curarlo in modo efficace.
Esercizi per ridurre il grasso del seno
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Quali sono gli alimenti più ricchi di beta-carotene?
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Stenosi del canale lombare: cos’è e come si cura
La stenosi del canale lombare è un disturbo che presenta alcuni sintomi specifici. Vediamo quali sono le cure più efficaci.
I migliori esercizi per braccia e spalle con pesi
Per migliorare la propria forma fisica suggeriamo di svolgere alcuni esercizi per braccia e spalle con pesi. Vediamo quali sono i più efficaci.
I migliori consigli per un’alimentazione sostenibile
L’alimentazione sostenibile è fondamentale sia per restare in salute che per rispettare nel migliore dei modi il nostro pianeta.
Quante ripetizioni vanno fatte per aumentare massa la muscolare?
Per riuscire ad aumentare la massa muscolare in maniera adeguata è essenziale svolgere il corretto numero di ripetizioni.
Quali sono i migliori rimedi naturali contro il vomito?
Il vomito può essere curato utilizzando alcuni semplici rimedi naturali. Vediamo quali sono i migliori per ritrovare il benessere.
I migliori esercizi per le braccia con i manubri da svolgere a casa
Eseguire esercizi per le braccia a casa può essere utile per rendere tonici gli arti superiori. Scopriamo il migliore workout con i manubri.
Quali sono gli errori da evitare nell’utilizzo delle mascherine?
Per essere corretto l’utilizzo delle mascherine deve avvenire in maniera attenta e senza commettere determinati errori. Scopriamo quelli comuni.
Dieta dello yogurt: cos’è e quali sono i benefici
La dieta dello yogurt è semplice da seguire e permette di dimagrire rapidamente. Scopriamo come funziona nel dettaglio e quali sono i benefici.
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La dieta genetica si basa sull’idea che a seconda del DNA si debba seguire un regime alimentare specifico. Scopriamo di cosa si tratta.