Cellulite fibrosa: cos’è e quali sono i migliori rimedi
La cellulite fibrosa porta alla formazione della tanto odiata buccia d’arancia. Scopriamo le cause e i rimedi per combatterla.
Elisa Cardelli
I migliori esercizi di stretching per collo e spalle
Vogliamo mostrarvi i migliori esercizi di allungamento tramite lo stretching collo e spalle.
I migliori esercizi per il petto con i manubri
Per allenare nel migliore dei modi i vostri pettorali potete eseguire una serie di esercizi utilizzando i manubri. Vediamo quali sono i migliori.
I migliori esercizi per addominali bassi da fare a casa
Per tonificare gli addominali bassi potete svolgere alcuni esercizi a casa vostra. Vediamo quali sono i migliori e come praticarli efficacemente.
Cause e rimedi per i capelli sottili: i consigli utili
Avere capelli sottili e fragili è un problema che assilla molte persone. Scopriamo quali sono le cause e quali i rimedi per avere una chioma sana.
Quali sono gli effetti benefici dei fitonutrienti?
I fitonutrienti sono stanze che si trovano naturalmente all’interno di frutta e verdura. Scopriamo le caratteristiche e gli effetti sull’organismo.
Pietra pomice: caratteristiche e utilizzi
La pietra pomice aiuta a eliminare in maniera naturale le cellule morte e permette di avere piedi sani e lisci.
Proprietà e controindicazioni delle bacche di schisandra
La schisandra è una bacca a cui la medicina cinese attribuisce importanti proprietà benefiche per l’organismo. Scopriamo le sue caratteristiche.
Melatonina per dormire e avere sonni tranquilli
La melatonina è un rimedio naturale molto efficace che aiuta a dormire sonni tranquilli e a riposarsi meglio. Vediamo insieme le sue proprietà.
Shampoo antiforfora: caratteristiche e utilizzi
Lo shampoo antiforfora è facilmente reperibile in commercio e viene molto usato da chi soffre di forfora. Scopriamo le sue caratteristiche.
Sali minerali: cosa sono e in quali alimenti si trovano?
I sali minerali sono fondamentali per restare in salute. Scopriamo in quali alimenti si possono trovare e che tipo di dieta è giusto seguire.
I migliori rimedi naturali per tosse secca e grassa: come combatterla
La tosse secca, così come la tosse grassa, sono un fastidioso disturbo che tutti vorremmo eliminare. Scopriamo i migliori rimedi naturali.
Esercizi per gli addominali bassi adatti all’uomo: i migliori
Per avere addominali scolpiti è possibile eseguire alcuni specifici esercizi per uomo. Vediamo quali sono i più efficaci e come praticarli.
I migliori esercizi per le braccia con l’elastico
Se volete rassodare le braccia vi consigliamo di svolgere alcuni esercizi mirati utilizzano l’elastico. Scopriamo i migliori da fare a casa.
Proprietà, benefici e utilizzi della condroitina
La condroitina vanta proprietà importanti che permettono alle ossa e alle articolazioni di rimanere in salute a lungo.
Caratteristiche e benefici del tè nero: quali sono i benefici
Il tè nero possiede numerose proprietà benefiche che lo rendono molto utile per l’organismo. Scopriamo tutte le sue caratteristiche.
Donne in gravidanza: i migliori esercizi per le braccia
Durante il periodo di gravidanza le donne possono eseguire alcuni esercizi per restare in forma. Vogliamo suggerirvi un allenamento per le braccia.
I migliori esercizi per interno coscia con elastico
Per allenare l’interno coscia è possibile svolgere alcuni esercizi. Vi consigliamo di utilizzare un elastico da fitness per avere ottimi risultati.
Gomme da masticare: fanno bene o male?
Le gomme da masticare fanno spesso discutere per colpa degli effetti collaterali. Scopriamo anche i benefici derivanti dalla loro masticazione.
Le migliori vitamine per rendere i capelli sani e belli
Avere capelli perfetti è possibile se si utilizzano le giuste vitamine. Esistono infatti integratori capaci di rendere la chioma sana e bella.
Metodo Kousmine: cos’è e quali sono i benefici
Grazie al metodo Kousmine è possibile migliorare il proprio stato di salute anche in caso di malattie gravi come i tumori. Scopriamolo insieme.
I migliori esercizi per gambe e glutei con elastici
Se desiderate allenarvi a casa vi consigliamo di eseguire alcuni esercizi gambe e glutei con elastici. Vediamo insieme quali sono i migliori.
Cellulite edematosa: caratteristiche e rimedi naturali
La cellulite edematosa è un inestetismo molto diffuso contro il quale molte donne devono combattere. Scopriamo i migliori rimedi per eliminarla.
Training autogeno: a cosa serve e come praticarlo
Il training autogeno è molto utile per ritrovare il benessere e la calma sia mentale che fisica. Vediamo insieme quali sono i migliori esercizi.
Astragalo: proprietà benefiche, utilizzi e controindicazioni
L’astragalo è un fiore da campo con importanti proprietà benefiche e alcune controindicazioni. Impariamo a conoscerlo meglio insieme.