Cos’è e perchè è importante fare il pap test
Il pap test è un esame molto importante, che viene fatto alle donne fertili da parte del ginecologo. Conosciamolo meglio.
Erika Vettori
Cos’è la cromoterapia e quali sono i significati dei colori
La cromoterapia è una pseudoscienza che si basa sul curarsi attraverso i colori. Conosciamola meglio nel dettaglio.
Come dimagrire con il giusto allenamento in corsa
Correre e dimagrire è senza dubbio possibile. Ci vogliono, però, tempi e modalità giusti, altrimenti non si hanno risultati buoni.
Migliori diete per prevenire l’ipotiroidismo
L’ipotiroidismo è una malattia a carico della tiroide che, in sostanza, la fa lavorare meno rispetto al normale. Come curarla?
Quando fare il test intolleranze alimentari
Il test intolleranze alimentari è uno strumento molto utile per cercare di capire se davvero siamo intolleranti ad una sostanza.
Diabete mellito: cos’è e come riconoscerne i sintomi
Il diabete mellito, o più comunemente chiamato come diabete, è una malattia che può insorgere a qualsiasi età. Conosciamola.
Cupcake salati: la ricetta homemade per il tuo brunch
I cupcake salati sono una versione del celebre dolcetto statunitense che tutti conosciamo. Ma come si preparano nel dettaglio?
Dieta: 10 miti da sfatare per un alimentazione sana
Quali sono i miti da sfatare in una dieta e cosa dobbiamo prendere in considerazione invece se vogliamo farne una al meglio?
Marmellata di zucca fatta in casa: la ricetta
La marmellata di zucca è facile da preparare, oltre ad essere davvero buona e genuina. Vediamo nel dettaglio come si prepara.
Piperina e Curcuma plus: l’integratore dimagrante dell’anno
Piperina e curcuma plus è un integratore molto benefico, che può aiutare a perdere davvero molti kg in poco tempo. Ecco come.
Varicocele: quali sono le cause e come riconoscerlo
Che cos’è il varicocele e come si può riconoscere? Quello pelvico è, in genere, un qualcosa di prettamente femminile.
Vasca idromassaggio: come funziona e quale scegliere
La vasca idromassaggio è l’ideale per il nostro relax. Cerchiamo di capire quali sono le migliori in commercio e quanto costano.
Aromaterapia: cos’è e migliori oli essenziali
L’aromaterapia è una branca della fisioterapia. Che cosa si intende con questo termine e che tipi di oli possiamo impiegare?
Migliore allenamento settimanale per dimagrire correndo
Qual è il migliore allenamento settimanale da prendere in considerazione per la corsa? Ecco anche un integratore molto valido.
Aromaterapia: come curarsi con gli oli essenziali
L’aromaterapia utilizza molto gli oli essenziali per il benessere psicofisico. Conosciamo meglio questa particolare pratica.
Migliori vasche e piscinette idromassaggio da esterno
Le vasche idromassaggio o piscinette possono essere sia da esterno che da interno. Dove si possono comprare e quanto costano?
Come riconoscere i primi sintomi della celiachia
I sintomi celiachia sono molteplici. Vediamo come riconoscerli al primo colpo e quali prodotti possono usare i celiaci.
Alimenti ricchi di ferro: i migliori per ogni stagione
Quali sono i migliori alimenti ricchi di ferro e come introdurli nella nostra dieta? Eccone un elenco piuttosto dettagliato.
Come depurare il fegato con cibi e tisane
Depurare il fegato può essere molto benefico per la salute. Dobbiamo usare dei cibi giusti, in associazione con le tisane.
Analgesico: come fermare il dolore velocemente
Gli analgesici sono dei farmaci che servono per curare il dolore. Conosciamoli meglio e vediamone alcuni tra quelli naturali.
Ricette senza glutine: dolci per celiaci
Le ricette senza glutine sono davvero molteplici. Ne possiamo ritrovare a bizzeffe un po’ ovunque. Ecco dove e come fare.
Dieta personalizzata per dimagrire a modo tuo
La dieta personalizzata è utilissima per dimagrire tenendo conto di variabili che fanno parte del nostro organismo. Conosciamole.
Come preparare i muffin salati alle zucchine
I muffin salati zucchine sono un piatto molto buono e anche veloce da preparare, che stuzzicherà l’appetito di grandi e piccini.
La dieta macrobiotica: menu e alcuni consigli
Conosciamo meglio la dieta macrobiotica ed analizziamone pregi e difetti. Che cosa dobbiamo fare per seguirla?
Massaggio linfodrenante, tecniche e benefici
Il massaggio linfodrenante è un tipo di pratica che viene fatto spesso da un esperto, che apporta molteplici benefici.