Spazzole liscianti: perché tutti le amano
Le spazzole liscianti sono uno strumento del quale non si riesce proprio a fare a meno!
Redazione Tuobenessere
Deepstretching: lo stretching unito alla meditazione
Scopri la nuova frontiera del benessere: il deepstretching unisce il rilassamento fisico a quello psicologico!
Semi di canapa: proprietà e benefici per l’organismo
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Progeria: Sammy annuncia la nuova frontiera
Intervenire sul gene malato e trasformarlo in gene sano: è il coraggioso Sammy Basso, un ragazzo italiano affetto da progeria, a fare l’annuncio
Menopausa: l’agopuntura allevia i sintomi
La sperimentazione condotta in Danimarca ha dimostrato che l’agopuntura contrasta le vampate di calore e i disturbi del sonno.
Dieta robot: 2 regole per dimagrire
Non si contano le calorie e si alternano sempre gli stessi cibi. La Dieta Robot funziona per semplici categorie alimentari
La pianta dei samurai che allunga la vita
L’azione anti età dei flavonoidi riduce i danni dei radicali liberi non solo nelle cellule vegetali ma anche in quelle umane
Apprendimento: la spia è negli occhi
La scoperta è stata possibile grazie all’eye tracker e potrebbe rivelare nuovi approcci alla comunicazione coi soggetti incapaci di esprimersi
Oli essenziali: i più efficaci per combattere l’ansia
Oggi gli oli essenziali sono sempre più usati per trattare lo stress in modo naturale: scopriamo gli oli più efficaci per combattere l’ansia.
Il casco che salva i capelli dalla chemio
Perdere i capelli è doloroso anche sul piano psicologico. Il nuovo dispositivo evita la parrucca a 35 pazienti affette da cancro al seno
Digiuno serale per stare meglio
Una colazione abbondante, un pranzo modesto, una cena di soli liquidi. Il digiuno serale ha poche regole e ti fa mangiare a sazietà
Omega 6: in quali cibi trovarli
Carne, uova, semi di girasole e di lino, noci, germe di grano e ribes. Gli omega 6 si assumono mangiando con gusto
Mestruazioni: 3 miti da sfatare
Avere rapporti sessuali o fare la doccia durante il ciclo è sicuro? Scopriamo insieme la verità riguardo i miti più diffusi sulle mestruazioni.
Invecchiamento: “elisir di lunga vita” da una pianta giapponese
Un composto in una pianta giapponese potrebbe migliorare la salute cellulare e proteggere dagli effetti negativi dell’invecchiamento.
Forskolina, la pianta che brucia i grassi
Brucia i grassi, tiene alti i livelli di energie e protegge cuore e vasi sanguigni. Ma la differenza la fa il dosaggio
Invecchiamento cellulare: un nuovo farmaco potrebbe fermarlo
Nel primo studio clinico sull’uomo, i ricercatori sperimentano una combinazione di farmaci che potrebbe combattere l’invecchiamento cellulare.
Dieta dimagrante veloce: tutti i rischi
Danneggia i muscoli e il fegato, rallenta il metabolismo e ci fa recuperare i chili persi con gli interessi
Antibiotici: dagli insetti arriva una nuova fonte
Gli insetti ospitano batteri che li proteggono dalle infezioni: sfruttando questa fonte si potrebbero sviluppare nuovi antibiotici validi per l’uomo.
Allenamento in coppia: gli esercizi da fare con il tuo partner
L’allenamento in coppia migliore il legame tra i partner.
Chiara Ferragni in perfetta forma dopo il parto: i suoi segreti
Chiara Ferragni è tornata in perfetta forma dopo il parto.
Meditazione trascendentale: nuova cura per lo stress post-traumatico?
La meditazione trascendentale fa bene al corpo e alla mente: secondo uno studio può combattere disturbo post-traumatico da stress e depressione!
Prova bikini 2019: prepararsi per tempo
Dieta ferrea, in palestra tutti i giorni, litri e litri di tè verde. I soliti consigli delle amiche. E se per quest’anno fossi tu a dettare le regole?
Cancro al cervello: perché l’immunoterapia fallisce?
Nuove ricerche aiutano a spiegare perché l’immunoterapia non è sempre efficace nella lotta ai tumori – in particolare se colpiscono il cervello.
Allergia primaverile, come evitarla in anticipo
L’allergia primaverile è associata alla fioritura degli alberi: in realtà il polline si produce già dai boccioli. Perciò bisogna giocare d’anticipo!
Vita frenetica: quando è il momento di prendersi del tempo
La nostra priorità deve diventare di rallentare il ritmo della nostra esistenza e prenderci del tempo per noi.