Liquirizia in polvere: le proprietà benefiche
La liquirizia in polvere è un ottimo antiossidante, che aiuta a contrastare l’azione dei radicali liberi, allevia lo stress e migliora il sonno
Renata Tanda
Dieta danese per perdere 9 kg in 2 settimane
Non è consigliato seguire la dieta danese per più di due settimane, dato che è un regime alimentare sbilanciato
Lapacho, un antivirale naturale
Il lapacho rafforza le difese immunitarie e previene malattie da raffreddamento, ma può essere utilizzato anche come impacco sulla cute
Come abbassare il colesterolo camminando: tutti i consigli
La camminata veloce, se praticata tutti i giorni, migliora la circolazione e aumenta i livelli di colesterolo buono a scapito di quello cattivo.
I rimedi anticaduta naturali per i capelli
Tra i rimedi anticaduta per capelli, vi sono gli impacchi all’equiseto e i massaggi al cuoio capelluto con l’olio di cocco
Crema doposole fai da te: le ricette naturali
Esistono tante ricette per preparare una crema doposole fai da te, ma le più efficaci sono quelle a base di aloe vera e di calendula
Pistacchi, gli alleati contro il diabete
I pistacchi si sono dimostrati utili contro il diabete perchè riescono a regolare la glicemia, riducendo i livelli di glucosio e insulina
Sale come rimedio di bellezza: gli utilizzi su pelle e capelli
Il sale è un ottimo rimedio di bellezza per preparare un trattamento corpo adatto a sgonfiare e a contrastare la ritenzione idrica e la cellulite
Come tornare in forma con la dieta dello yogurt
La dieta dello yogurt è una dieta depurativa utile ad eliminare scorie, tossine e liquidi in eccesso, che fa perdere fino a 3 kg
Argilla ventilata: gli effetti benefici per la bellezza
L’argilla ventilata è un ottimo antinfiammatorio e cicatrizzante, adatto a favorire la guarigione di infiammazioni, gonfiori e ferite
Impacchi di zolfo: i benefici per dolori muscolari e articolari
Gli impacchi di zolfo sono utili in caso di torcicollo, problemi di circolazione, contusioni, sciatica e artrosi
Rimuovere i pesticidi da frutta e verdura: i consigli migliori
Un rimedio per rimuovere i pesticidi da frutta e verdura prevede di utilizzare acqua leggermente salata, oppure di usare acqua e aceto
Acqua e limone per eliminare le infiammazioni
Acqua e limone insieme prevengono la comparsa di infiammazioni perchè eliminano l’acido urico e rinforzano il sistema immunitario
Come consumare più ortaggi e verdure: cinque consigli pratici
Per consumare più ortaggi e verdure, variate sempre gli alimenti che comprate e abituatevi a cucinare gustose zuppe e snack salati
Carbone vegetale, un rimedio in caso di problemi digestivi
Il carbone vegetale è un aiuto anche in caso di ipocolesterolemia, ed è ottimo per sbiancare i denti o realizzare maschere purificanti.
Impacchi di zenzero per eliminare le infiammazioni
Gli impacchi allo zenzero sono utili in caso di infiammazione perchè hanno un effetto rubefacente che riossigena i tessuti ed elimina il dolore
Eritema solare: i rimedi naturali efficaci
In caso di eritema solare, si possono effettuare degli impacchi alla camomilla, oppure degli impacchi di aloe vera o malva
Eucommia, una pianta per controllare la pressione
L’eucommia viene utilizzata anche come tonico per reni e fegato e per contrastare l’osteoporosi, mal di schiena e lombalgie
Eliminare tosse e malanni di stagione con l’anice stellato: i consigli
L’anice stellato, oltre ad avere proprietà digestive, ha anche proprietà antimicrobiche ed espettoranti, utili in caso di tosse e raffreddore.
Piante e oli essenziali: i migliori rimedi per il raffreddore
Tra le piante officinali e gli oli essenziali utili in caso di raffreddore ci sono l’olio essenziale di eucalipto, la rosa canina e il timo
Olio essenziale di geranio, un antibatterico naturale
L’olio essenziale di geranio ha proprietà cicatrizzanti ed è anche un tonico naturale, utile in caso di ansia, stress o depressione.
Clorofilla liquida: come sfruttarne i benefici
La clorofilla liquida aiuta a depurare l’organismo, migliora l’assorbimento del ferro e la digestione, ed è anche un ottimo cicatrizzante
Olio essenziale di zenzero: quali sono le proprietà benefiche
L’olio essenziale di zenzero è ottimo per contrastare la nausea, è antidolorifico e antinfiammatorio ed è ottimo per eliminare la ritenzione idrica
Moringa per dimagrire: tutto ciò che c’è da sapere per ottenere risultati
La moringa aiuta a dimagrire perchè brucia i grassi corporei, accelera il metabolismo e riduce il livello di zuccheri nel sangue.
Olio essenziale di pompelmo, uno stimolante naturale
L’olio essenziale di pompelmo può essere diffuso nell’ambiente o utilizzato con altri oli essenziali per effettuare dei massaggi