Covid e spreco alimentare: come sono cambiate le nostre abitudini?
Con la pandemia da covid, gli italiani hanno ridotto lo spreco alimentare e stanno più attenti alle loro abitudini di spesa settimanale
Renata Tanda
Come preparare un bagnoschiuma naturale in casa
Preparare il bagnoschiuma al miele è facilissimo, ma potete anche optare per un bagnoschiuma solido o per le bath ball
Calendula, un emolliente naturale ricco di proprietà benefiche
La calendula è in grado di migliorare il microcircolo, di ridurre trigliceridi e colesterolo e di contrastare dolori addominali e mestruali
Olio di cumino nero: proprietà e utilizzi
Le proprietà dell’olio di cumino nero sono utili anche per eliminare la forfora dai capelli e per prevenire la desquamazione l’irritazione della cute
Olio di canapa: benefici, caratteristiche e proprietà
L’olio di canapa è un potente antiossidante, antinfiammatorio e immunomodulante, in grado di proteggerci da influenza e raffreddore.
Damiana, un afrodisiaco naturale
La damiana aiuta a combattere lo stress, l’insonnia e la depressione, oltre a contrastare le infiammazioni gastriche e le ulcere.
Quali sono i cibi che fanno ingrassare e fanno male alla salute?
Tra i cibi che fanno ingrassare, vi sono ad esempio gli insaccati, i formaggi particolarmente grassi e le merendine preconfezionate
I segreti per dimagrire con la curcuma
La curcuma aiuta a dimagrire perchè fa bruciare all’organismo le riserve di grasso, diminuendo al tempo stesso il senso di fame
Zafferano: come utilizzarlo per la cura dell’organismo
Lo zafferano aiuta a migliorare la memoria e la concentrazione, contrasta l’insonnia e migliora la respirazione in caso di asma
Olio essenziale di limone: benefici e utilizzi
L’olio essenziale di limone calma i nervi, contrasta ance e cellulite, attenua i disturbi influenzali e migliora la circolazione linfatica e venosa
Burro di karitè puro: quali sono i benefici e gli utilizzi
Il burro di karité può essere applicato al posto della crema corpo per nutrire a fondo la pelle, oppure è ottimo per un impacco idratante ai capelli
Soia: le caratteristiche e le proprietà benefiche
La soia possiede numerose proprietà benefiche, ma bisogna fare attenzione alle quantità che si consumano per evitare spiacevoli effetti collaterali
I benefici dell’olio di argan per la dermatite
L’olio di argan è ottimo contro la dermatite, perchè idrata a fondo la pelle, lenisce prurito e irritazione ed elimina l’infiammazione
Achillea millefoglie: proprietà e benefici
L’achillea millefoglie possiede anche proprietà cicatrizzanti e astringenti, utili in caso di acne, pelle grassa e ferite
I benefici e i vantaggi degli alimenti a km zero
Gli alimenti a km zero inquinano meno, perchè i passaggi intermedi del processo di produzione, come il trasporto, vengono eliminati
Elicriso: caratteristiche, proprietà e controindicazioni
Con l’elicriso di possono preparare decotti, sciroppi e impacchi utili per contrastare congiuntiviti, artriti e tosse secca
Smalti naturali per le unghie per una manicure eco-friendly
Utilizzando gli smalti naturali per unghie garantiscono le stesse performance degli smalti classici ma inquinano meno e sono eco-friendly
Come proteggere la pelle dal caldo: gli accorgimenti utili
E’ possibile proteggere la pelle dal caldo facendo docce fredde e tonificanti, pulendo bene la pelle e utilizzando acque rinfrescanti
Come conservare la frutta e la verdura: tutti i consigli
Utilizzare involucri in carta ed eliminare la plastica sono alcuni dei comportamenti per conservare frutta e verdura in casa.
Come eliminare la cellulite: i rimedi più efficaci
Per eliminare la cellulite bisogna mangiare bene, fare tanto sport e utilizzare creme specifiche da massaggiare nelle zone critiche
Acqua di rosmarino: i benefici per il viso
L’acqua di rosmarino può essere utilizzata anche come tonico, utile per preparare la pelle a ricevere i trattamenti di skincare successivi
Cowash: il metodo per lavare spesso i capelli
Il cowash, se utilizzato con costanza, aiuta a rinforzare i capelli e a renderli naturalmente morbidi e lucenti
Come eliminare i brufoli: i rimedi naturali
L’aglio, il bicarbonato di sodio, il succo di limone e il tea tree oil sono tutti rimedi naturali utili ad eliminare i brufoli.
Sali di Epsom: tutto ciò che c’è da sapere
Con i sali di Epsom è possibile realizzare anche dei trattamenti di bellezza, come maschere per capelli volumizzanti e scrub per i piedi.
Olio e limone, la bevanda per dimagrire e tornare in forma
E’ possibile dimagrire e tornare in forma bevendo olio d’oliva e limone, un composto che depura e disintossica l’organismo.