Resilienza, o come rialzarsi più forti di prima
La resilienza è la capacità dell’individuo di reagire a situazioni avverse, affrontandole e superandole in maniera positiva
La resilienza è la capacità dell’individuo di reagire a situazioni avverse, affrontandole e superandole in maniera positiva
Per avere addominali scolpiti esistono degli esercizi mirati che ti aiuteranno ad avere la tanto desiderata “tartaruga”
Quattro semplici esercizi per avere braccia più toniche e scolpite e apparire più snella e in forma.
L’inulina è un oligosaccaride che ha importanti proprietà benefiche per l’apparato gastrointestinale
Il narcisismo è un disturbo della personalità e chi ne soffre crede di essere speciale e si sente superiore rispetto agli altri
Mantenere i nostri polmoni in salute è possibile se si segue una dieta sana a base di verdure, frutta e pesce
Lavorare in smart working può causare dei seri e dolorosi problemi alla schiena a causa di una postura scorretta
Il fegato ingrossato è un sintomo che spesso nasconde patologie mediche molto più gravi, come tumori o epatiti
La prevenzione dell’ictus è possibile ed efficace solo quando si segue una corretta e sana alimentazione e si fa attività sportiva
L’empatia è la capacità di entrare in contatto profondo con gli altri, capendone a pieno desideri, pensieri e bisogni
Il collagene è una proteina molto importante per il nostro corpo, che dona elasticità e tonicità alla pelle.
Le elevate temperature possono farci sentire fiacchi e stanchi, togliendoci ogni energia.
La pelle mista si caratterizza per eccessiva oleosità, punti neri, pori dilatati e necessita di una skincare adeguata.
Il gomito del tennista è un’infiammazione molto dolorosa dei tendini dovuta a movimenti ripetuti e sbagliati.
Avere dei glutei tonici, alti e sodi è possibile se si eseguono i giusti esercizi e si segue una dieta bilanciata
Non struccarsi bene prima di andare a dormire può avere dei seri effetti sulla salute e sulla bellezza della nostra pelle
La dipendenza da internet è una patologia che può avere serie ripercussioni sulla salute e sulla vita di un individuo
La sedentarietà può provocare dei seri disturbi, e può essere la causa di obesità, ipertensione, ictus e diabete
Alcuni tipi di farmaci, quando ci si espone al sole in estate, possono causare irritazioni, macchie ed eritemi
La serenoa repens è una pianta originaria dell’america del nord le cue proprietà sono molto utili per trattare i problemi alla prostata
La biodermogenesi è un trattamento estetico utile a eliminare le smagliature e a ridonare compattezza ed elasticità alla pelle
Il melone è un dolce e gustoso frutto estivo, ricco di proprietà benefiche e antiossidanti, che aiuta a combattere la ritenzione idrica
La cefalea cronica è un disturbo che interessa milioni di persone nel mondo e che potrebbe nascondere problemi più seri.
Prima di affrontare un faticoso allenamento, bere uno dei centrifugati energizzanti aiuta a trovare carica ed energia
Se vi sentite affaticati, stanchi o spossati, potete recuperare energie e ritrovare vitalità grazie ad alcuni cibi e bevande energizzanti