Olio essenziale di noce moscata: un aiuto contro stress e nervosismo
L’olio essenziale di noce moscata esercita un’azione calmante sul sistema nervoso, alleviando così stress e nervosismo.
Renata Tanda
I migliori oli essenziali contro l’inquinamento domestico
Gli oli essenziali come quello alla lavanda o quello al mirto sono ottimi per contrastare l’inquinamento domestico
Olio paglierino: caratteristiche e utilizzi
L’olio paglierino deve essere tamponato delicatamente su tutta la superficie desiderata nella giusta quantità e in modo uniforme
Meliloto, la pianta che aiuta a dimagrire
Il meliloto non aiuta solo a dimagrire, ma è utile anche per placare stati d’ansia e per attenuare le vampate da menopausa e il mal di testa
Olio essenziale di sandalo, un aiuto per la ricrescita dei capelli
L’olio essenziale di sandalo provoca la crescita dei capelli perché aumenta la cheratina, la sostanza responsabile della salute della nostra chioma
Come sbiancare i denti: i rimedi naturali
Tra i rimedi naturali efficaci che aiutano a sbiancare i denti vi sono la salvia, l’acqua, il sale, il bicarbonato e il succo di limone.
Olio essenziale di bergamotto: tutte le proprietà benefiche
L’olio essenziale di bergamotto è ottimo contro l’alitosi, ma aiuta anche a regolare la produzione di sebo ed eliminare acne e punti neri
Giuggiole, i frutti che rafforzano il sistema immunitario
Le giuggiole rinforzano il sistema immunitario, aiutano a regolare la pressione sanguigna e sono naturalmente antinfiammatori
Verdure proteiche: i vantaggi per l’organismo e la salute
Le verdure proteiche aiutano ad eliminare le tossine dal corpo, favoriscono la peristalsi e diminuiscono il rischio di malattie cardiovascolari
Pelle secca sulle mani: i rimedi naturali
Tra i rimedi naturali efficaci contro la pelle secca sulle mani vi sono l’olio d’oliva, il burro di karité e l’olio di mandorle dolci.
Cibi ricchi di fibre: le caratteristiche e i benefici
Tra i cibi ricchi di fibre ci sono i kiwi, le mandorle, le prugne, i legumi come lenticchie e fave, le pere e le mele
Aceto di mele, il segreto per avere capelli lucidi, forti e morbidi
L’aceto di mele è un ottimo rimedio antiforfora e possiede proprietà antisettiche, antibatteriche e astringenti perfette per i capelli grassi
Fucus, un’alga per dimagrire ed eliminare la cellulite
L’alga fucus è un ottimo rimedio contro il reflusso gastroesofageo e aiuta ad eliminare il colesterolo in eccesso
Gramigna, un diuretico naturale per depurare l’organismo
La gramigna aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso e disintossica il corpo sia a livello renale che epatico
Fieno greco per rinforzare e stimolare la crescita dei capelli
Il fieno greco è ottimo per capelli sfibrati che tendono a cadere, perchè rinforza il fusto capillare donando lucentezza e vigore alla chioma
Aceto di mele: un rimedio contro macchie, brufoli e rughe della pelle
L’aceto di mele aiuta a rimuovere le cellule morte, stimola la microcircolazione ed elimina brufoli e macchie della pelle
I cibi acidi da evitare per il reflusso gastroesofageo
Tra i cibi acidi che spesso causano il reflusso gastroesofageo vi sono il cioccolato, gli agrumi, le spezie e i cibi molto ricchi di grassi
Bardana, la pianta dalle proprietà depurative
La bardana possiede anche proprietà utili per la pelle, ed è l’ideale contro acne, psoriasi, dermatiti, forfora ed eczemi
Fichi d’india, i frutti per depurare l’organismo e favorire la digestione
I fichi d’india sono poveri di sodio, perciò sono adatti a coloro che soffrono di ritenzione idrica, ipertensione e calcoli renali
Damiana, una pianta dalle proprietà afrodisiache
La damiana esercita un effetto ipoglicemizzante utile ai soggetti diabetici e prediabetici, migliora la fertilità e regola il ciclo mestruale
Escolzia: la pianta per combattere insonnia, ansia e stress
L’escolzia migliora le funzionalità cerebrali, alleviando i disturbi di attenzione e scarsa concentrazione
Ganoderma: benefici e controindicazioni
Il Ganoderma è un ottimo antimicrobico, aumenta la resistenza fisica ed è consigliato in caso di infezioni perchè è immunostimolante
Betulla, una pianta per una pelle più giovane e luminosa
La linfa di betulla è utile anche per chi soffre di cellulite e ritenzione idrica, perchè aiuta a ridurre edemi e gonfiori
Olio di ginepro, una panacea per l’organismo: i benefici
L’olio di ginepro è diuretico e aiuta ad eliminare scorie e liquidi in eccesso, contrastando efficacemente la cellulite
Vitamina E: il rimedio contro la caduta dei capelli
La vitamina E è un antiossidante che regola la produzione di sebo, idrata il cuoio capelluto e diminuisce la caduta dei capelli