Massaggio drenante fai da te: cos’è e come farlo
Il massaggio drenante apporta molteplici benefici al corpo, per farlo bisogna seguire specifici movimenti.
Sabrina Rossi
Allenamento a digiuno: vantaggi, svantaggi ed esercizi
L’allenamento a digiuno è un tema ampiamente discusso. Se eseguito nel modo corretto può apportare alcuni vantaggi, ma è facile cadere nelle sue controindicazioni se non si è bene informati.
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Cuoio capelluto irritato: quali sono le cause
Tutte le cause che possono rendere il cuoio capelluto irritato: condizione che nei casi più gravi può portare a dermatiti.
Allenarsi a casa: 5 esercizi con i pesi per uomo e donna
Per allenarsi a casa non servono molti oggetti, andranno bene anche dei pesi improvvisati con bottiglie d’acqua. Vediamo alcuni esercizi per un allenamento total body per uomo e donna.
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Il Grana Padano, grazie alle sue proprietà nutrizionali e per l’elevato contenuto proteico, è un prezioso alleato degli sportivi che spesso lo utilizzano prima dell’allenamento o di una gara importante.
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Quando si sente poco non è facile comprendere di avere un vero problema di udito: ecco perché è importante fare l’esame dell’udito.
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Lifting viso: i vantaggi secondo il Dott. Abenavoli
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