Dieta e running: come dimagrire correndo
Dieta e running sono fondamentali per perdere peso e restare in forma, ma occorre adottare atteggiamenti corretti per raggiungere lo scopo. Scopriamo
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I capelli rovinati in estate sono un problema da affrontare e risolvere per evitare danni irreversibili. Scopriamo come fare.
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La Dieta Giapponese ridisegna un approccio nuovo nei confronti dell’alimentazione. Scopriamo come seguire questa dieta e quali sono i suoi benefici su
Allenare i glutei con l’elastico vuol dire ridisegnare e rimodellare i glutei per renderli sodi e perfetti. Scopriamo insieme come farlo nel modo corr
I dietisti ci fanno sapere quali sono le 4 diete da seguire per l’estate, per avere un fisico perfetto e superare la prova costume a pieni voti.
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Allenarsi a casa è impegnativo, ma i vantaggi sono numerosi. Scopriamo insieme come perdere peso autonomamente e con l’abbigliamento giusto.
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