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La tisana di equiseto è una bevanda ricca di proprietà benefiche e quindi i motivi per consumarla sono davvero numerosi. Per evitare di avere problemi è comunque fondamentale conoscere le controindicazioni che possono sorgere. Scopriamo quindi tutto sulla bevanda in questione e impariamo a prepararla.
Come preparare la tisana di equiseto
Per preparare la tisana di equiseto è necessario semplicemente aggiungere un cucchiaio di equiseto in una acqua fredda. Portate poi ad ebollizione l’acqua e dopo qualche minuto spegnete il fuoco. Coprite il recipiente e lasciate in infusione per almeno dieci minuti.
A questo punto dovrete filtrate il tutto e berlo ancora caldo. Per sfruttare a pieno dei suoi benefici è bene sorseggiare la bevanda lontano dai pasti.
Benefici della tisana di equiseto
I benefici che si ottengono bevendo la tisana di equiseto sono davvero numerosi. In particolare questa bevanda è ottima per migliorare la salute delle ossa in quanto contiene grandi quantità di sali minerali come silice, calcio, magnesio e potassio. Proprio per questo motivo è in grado di promuovere la remineralizzazione del sistema osteo-articolare.
Bere la tisana di equiseto è utile anche per contrastare la fragilità delle unghie rendendole più forti. La bevanda è in grado anche di ridurre la perdita di capelli e quindi è ottima per chi soffre di alopecia.
L’equiseto è anche un ottimo diuretico e per questo è consigliato allo scopo di eliminare le tossine e le scorie metaboliche.
Si tratta poi di un grande capilloprotettore per via della sua azione astringente sui vasi sanguigni. Vanta poi capacità cicatrizzanti e quindi è in grado di riparare i tessuti.
Controindicazioni della tisana di equiseto
Bere tisana di equiseto in generale non comporta problemi. Le persone che utilizzano medicinali per l’ipertensione o diuretici dovrebbero comunque parlarne prima con il proprio medico in quanto la bevanda potrebbe interferire con questi farmaci.
La tisana di equiseto è controindicata anche per le donne in gravidanza e per le donne che stanno allattando.
