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Contrariamente a ciò che spesso si è portati a credere o pensare, la calvizie, problematica attribuita generalmente agli uomini, è una patologia che coinvolge anche le donne. Scopriamo insieme cosa è la calvizia femminile e alcuni rimedi naturali efficaci.
Calvizie femminile: è la stessa che colpisce gli uomini?
La calvizia che colpisce le donne in generale nasce da sintomatologie e problematiche differenti da quelle che caratterizzano questa patologia negli uomini. Ci sono poi delle cause che risultano essere comuni sia alle donne che agli uomini.
C’è da dire però che, con molta probabilità, pur essendo più comune di quanto non si pensi, nei casi femminili si tende a dargli minor rilevanza e viene fin troppo spesso sottovalutata. Basti pensare che una donna su quattro è soggetta o viene colpita nell’arco della vita da tale patologia. Il termine più adatto è l’alopecia femminile che al giorno d’oggi è molto più diffusa rispetto al passato.
Quali sono le cause della calvizia nelle donne
Oggi i dati riguardanti l’aumento di calvizie femminile, sono in aumento. Questa patologia è frequentemente legata a più di una causa scatenante. Esistono vari tipi di alopecia femminile, il più comune è sicuramente l’alopecia femminile androgenetica, a causa della quale, le donne che ne soffrono arrivano a perdere fino al 60% in meno di capelli.
Questo tipo di calvizie è definita androgenetica a causa dell’ormone androgeno da cui deriva e dal quale è alimentata, questo ormone è tipicamente maschile ma può essere presente anche nell’organismo femminile, ed è di tipo steroideo. Nelle donne si trova in piccole quantità nelle ovaie e nelle ghiandole surrenali.
L’altro tipo di calvizie femminile è l’alopecia areata, caratterizzata al contrario della calvizie androgenetica, da una perdita repentina di capelli, tanto da provocare buchi o antiestetiche chiazze sul cuoio capelluto. Gli studi più recenti portano alla supposizione che questa tipologia di calvizie derivi da patologie autoimmuni. Possono esserci anche altre cause alla base del presentarsi di questa patologia. Ecco le principali, più o meno comuni:
- Sindrome dell’ovaio policistico
- Mancando di ferro, magnesio, vitamina B o zinco
- Problemi tiroidei
- Dieta non bilanciata
- Menopausa
- Gravidanza o periodo successivo
- Stress emotivo
- Interventi chirurgici
- Ipertiroidismo e Ipotiroidismo
- Traumi
- Psoriasi
Come si previene la calvizie femminile?
L’elenco di cause sopra citate sono tra le cause note alla base di questa sintomatologia, ma esistono delle possibilità per prevenire l’insorgere della calvizie? Prima di tutto però è bene specificare che la calvizie affligge donne di qualsiasi età, dalle più giovani alle donne più mature. Ecco delle accortezze che si possono tenere a mente per evitare che la calvizie si presenti o che peggiori:
- Non farsi la permanente, o comunque non troppo spesso
- Ridurre l’uso di trattamenti e tinture chimiche
- Ridurre il tempo in cui si tengono i capelli legati, e non stringerli troppo forte, questo indebolirà le radici
- Usare uno shampoo delicato, non troppo aggressivo
- Usare una spazzola adatta al proprio tipo di capelli, e cercare di evitare di pettinarli da bagnati
Rimedi naturali e casalinghi per contrastare la calvizie femminile
Di seguito vediamo invece cosa si può fare attivamente ogni giorno per migliorare la situazione.
Prima di ogni altra cosa, è importante seguire un’alimentazione corretta che apporti al nostro corpo e di conseguenza ai nostri capelli i nutrienti di cui hanno bisogno. In particolare cibi ricchi di proteine e frutta contenente vitamina C, come limoni per condire le pietanze e facilitare l’assunzione di minerali come il ferro, arance, mandarini. Anche i mirtilli, le fragole e le more sono buoni alleati, oltre a insalata e verdure a foglia verde, specialmente mangiate crude. Anche l’assunzione di pesce come il salmone e lo sgombro che contengono Omega 3, e naturalmente non si può non nominare il peperoncino.
In ultimo si possono adoperare sostanze naturali come gli oli essenziali, ad esempio quello di timo, ortica o di rosmarino, che massaggiati bene sulla cute con movimenti circolari favoriscono l’irrorazione sanguigna.
Il miglior rimedio naturale
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