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Chiamata anche sindrome di Atlante, la fibromialgia è una malattia invalidante e molto fastidiosa. Ancora se ne parla troppo poco, ma è molto frequente. Colpisce più le donne che gli uomini, in generale. Conosciamo meglio questa malattia e cerchiamo di capire quali rimedi, anche naturali, utilizzare per avere un po’ di sollievo.
Fibromialgia cos’è
Si tratta di una malattia che provoca un aumento della tensione muscolare. Il dolore muscolare e ai tessuti fibrosi (ovvero ai tendini e ai legamenti) è il sintomo più classico. E’ associato al dolore cronico, con tanto di rigidità, astenia, ma anche insonnia e vari tipi di disturbi del sonno. Si avverte, inoltre, un calo dei livelli di serotonina, con tanto di disturbi d’ansia e di depressione da parte di alcuni pazienti.
Viene considerata spesso come una forma di reumatismi extra articolari. Non è considerabile, però, come disturbo psichico, anche se lo stress, l’ansia e la depressione possono senza dubbio influire molto su di essa. Comprende, quindi, una serie di svariati sintomi che possono essere davvero molteplici.
Fibromialgia rimedi
Esistono alcuni rimedi per la fibromialgia, anche se non definitivi. Esiste l’approccio farmacologico e quello non farmacologico. Il primo riguarda il riposo, con un po’ di attività fisica, tipo stretching, yoga, tecniche di rilassamento, training autogeno. Importanti sono anche i massaggi a livello fisioterapico, nonché la fototerapia. La terapia farmacologica, invece, riguarda l’uso di FANS, miorilassanti, ma anche farmaci che migliorano la qualità del sonno. La melatonina, ad esempio, è spesso indicata in queste malattie. Possono servire, inoltre, antidepressivi e ansiolitici, se la sindrome prende anche il sistema nervoso.
Migliori prodotti
Esistono diversi tipi di prodotti, anche del tutto naturali, che possono essere utilizzati per migliorare la situazione della fibromialgia. Chi non vuole affidarsi ai farmaci, può pensare di utilizzare dei rilassanti naturali. Poiché il riposo è essenziale, il paziente affetto di fibromialgia potrebbe prendere un po’ di peso. Ecco perché la dieta diventa essenziale, assieme ad alcuni integratori che possono dare un supporto. Uno di questi è Multislim.
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