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Tra le novità più importanti tra le bevande vegetali ora disponibili, impossibile non menzionare il latte di patate.
Recentemente inventato e commercializzato inizialmente in Svezia (2017), sta iniziando a diventare popolare in diversi stati europei e molto negli Stati Uniti.
Oltre ad essere ecologicamente più sostenibile di altri drink vegetali come il latte di mandorle, di soia, avena o riso, il latte di patate può vantare diversi benefici sul nostro organismo e può essere considerato un alimento utile alla cura e alla bellezza del nostro corpo.
Latte di patate e i benefici sulla pelle: i componenti
Il latte di patate, oltre ad essere naturalmente privo di qualsiasi allergene, è una ricca fonte di vitamina D e del gruppo B, indispensabili per un corretto funzionamento di diversi processi metabolici anche a livello cutaneo.
Quello commercializzato è anche addizionato di altri nutrienti essenziali come vitamine e minerali, tra cui vitamine A che stimola la rigenerazione cellulare, C ed E dal potere antiossidante, e K, coinvolta nella mineralizzazione delle ossa e di tessuti molli.
Tutti questi componenti lo rendono una bevanda salutare i cui effetti si possono avere anche sul mantenimento di una pelle sana e luminosa.
3 esempi su come utilizzare il latte di patate per ottenere benefici sulla pelle
Il latte di patata, acquistato o fatto in casa, può essere utilizzato in diversi modi per ottenere benefici per la salute e la bellezza della pelle. Oltre ad assumerlo come bevanda salutare, può risultare utile applicarlo esternamente per combattere inestetismi o nutrire l’epidermide.
Il contenuto del latte di patate infatti funziona come un agente sbiancante naturale e schiarisce la superficie della pelle, rimuove le macchie scure e conferisce un bel bagliore alla pelle.
Si può miscelare il latte di patate con ingredienti diversi ottenendo così dei trattamenti adatti a tutti i tipi di pelle e necessità:
Schiarire la pelle arrossata
- 1 cucchiaio di miele
- 2 cucchiai di latte di patate
- mescolare gli ingredienti
- applicare su viso e collo con un movimento circolare
- lasciare agire per 10-15 minuti
- risciacquare con acqua tiepida
Anti aging e contro i segni della pelle
- Latte di patate
- Yogurt Bianco
- 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
- mescolare gli ingredienti insieme
- applicare la pasta su viso e collo
- lasciare la maschera sulla pelle per almeno 20 minuti
- lavare il viso con acqua tiepida
Contro la pelle grassa e infiammata
- Latte di patata qb
- farina d’avena in polvere
- 1/2 cucchiaio Succo di limone
- mischiare gli ingredienti
- applicare la pasta sul viso
- lasciare la maschera per 30 min
- pulire il viso con acqua tiepida
Benefici sulla pelle del latte di patate fatto in casa: il procedimento
Il latte di patate si trova già pronto da bere, o in polvere solubile a cui basterà aggiungere acqua.
Ma è possibile realizzarlo anche in casa in modo semplice ottenendo così sia una bevanda priva di conservanti e processi di raffinazione, sia un ingrediente naturale da utilizzare sulla pelle per sfruttarne a pieno i benefici.
Si può facilmente preparare il latte di patate in casa con solo 5 ingredienti, ecco il procedimento:
- Sbucciare e far bollire 1 patata in 3 tazze d’acqua con un pizzico di sale.
- Ora, aggiungere l’acqua, la patata bollita, 1 cucchiaino di estratto di vaniglia, 1/4 di tazza di mandorle e 2 cucchiai di miele in un frullatore.
- Frullare tutto in una purea liscia.
- Filtrare attraverso un panno di mussola e il latte di patate fresco fatto in casa è pronto.
