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Piangere mentre si guarda la televisione può rappresentare una forma di liberazione emotiva, favorendo il benessere psicologico e il rilascio di tensioni accumulate.
Una settimana di disconnessione dai social media può portare a benefici straordinari per il benessere mentale.
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La dieta mediterranea è essenziale per la salute degli occhi, grazie alla sua ricchezza di nutrienti fondamentali.
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Le fake news sono una minaccia per la democrazia e la società, ma esistono strategie per riconoscerle.
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