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L’olio essenziale di salvia è ricavato dalla pianta omonima, appartenente alla famiglia delle Labiatae. È conosciuto soprattutto per le sue proprietà rilassanti, depurative e cicatrizzanti. Scopriamolo meglio.
Benefici dell’olio essenziale di salvia
L’olio essenziale di salvia possiede numerose proprietà benefiche. Innanzitutto, è un ottimo rilassante, dato che se inalato induce calma e serenità, soprattutto in caso di stress, paranoie, nervosismo e angoscia. Inoltre, è un ottimo supporto in caso di depressione e aiuta a ritrovare il coraggio.
Equilibra il sistema ormonale femminile, alleviando tutti i sintomi tipici della menopausa e del ciclo mestruale. Se massaggiato sul corpo, infatti, contribuisce a ridurre ristagni linfatici, cellulite, sindrome premestruale e vampate della menopausa.
E’ molto utile anche come espettorante, ottimo quindi per trattare bronchiti, asma e tosse. Inoltre, è un ottimo cicatrizzante sulla pelle, perché ha un’azione antinfiammatoria, antimicrobica e riparatrice del tessuto cutaneo. Non a caso, l’olio essenziale di salvia è indicato in caso di afte, punture d’insetto, acne, ulcere della pelle, infezioni fungine e dermatiti.
L’estratto della salvia è anche un ottimo deodorante, perché interviene sull’iperidrosi, ovvero sulla secrezione eccessiva di sudore di mani, piedi e ascelle. Inoltre, è un prezioso antibatterico sui microrganismi che producono i cattivi odori, molto efficace nelle risoluzioni delle problematiche legate alla sudorazione.
Infine, è anche depurativo: assumerne due gocce insieme a un cucchiaino di miele aiuta a disintossicare fegato e reni e a ridurre eventuali infezioni intestinali.
Utilizzi
L’olio essenziale di salvia può essere utilizzato in molteplici modi. Può essere diffuso nell’ambiente tramite un bruciatore di oli essenziali apposito, gli umidificatori o i termosifoni, oppure si possono effettuare dei gargarismi mischiandone 5 gocce con un bicchiere d’acqua tiepida.
E’ utile anche per preparare un semicupio, utilizzando acqua calda e 8 gocce di olio. Rimanendo immersi così per un quarto d’ora, allevierete eventuali irritazioni urogenitali.
Infine, diluito in acqua, è utile per preparare una lozione per i capelli per contrastare alopecia e purificare il cuoio capelluto.
Controindicazioni
L’olio essenziale di salvia, se assunto in dosi elevate, può provocare paralisi, convulsioni e sonnolenza. È sconsigliato in caso di gravidanza e allattamento.
Se ne sconsiglia l’uso in concomitanza con medicinali o sostanze a base di ferro.
