Spuntini fuori pasto: quali sono adatti?
Gli spuntini fuori pasto come la frutta secca sono indicati in una dieta per mantenere la forma.
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La dieta sana come alleata contro la depressione
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Smettere di fumare: benefici a qualsiasi età
Nuovi studi dimostrano che smettere di fumare può prolungare l’aspettativa di vita anche dopo i 60 anni.
Come affrontare i malanni autunnali: rimedi e farmaci efficaci
Scopri come prevenire e curare raffreddore e mal di gola con rimedi efficaci.
Guida alla sana alimentazione nelle mense scolastiche italiane
L’importanza di un’alimentazione equilibrata per la salute dei più giovani
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La cucina sudanese: un viaggio tra sapori e tradizioni
Un’esplorazione della ricca tradizione culinaria sudanese e dei suoi piatti iconici.
Maschere anti crespo: la soluzione per capelli secchi e sfibrati
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Come prendersi cura dei piedi per mantenerli morbidi e sani
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Cibi consigliati per gestire il diabete in modo efficace
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La dieta mediterranea: un patrimonio da riscoprire per la salute
Solo il 5% degli italiani segue correttamente la dieta mediterranea, un modello alimentare sano e sostenibile.
Rimedi naturali per alleviare i sintomi del raffreddore
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Ristorante Iyo: l’eccellenza della cucina giapponese a Milano
Claudio Liu presenta un nuovo capitolo per Iyo, il ristorante giapponese stellato a Milano.
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Rimedi naturali e trattamenti per il mal di gola
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I benefici del cavolo: un ortaggio ricco di salute
Il cavolo è un ortaggio versatile e nutriente, ideale per una dieta sana.