Sindrome di Parigi: cos’è, come riconoscerla e chi colpisce
Cos’è la sindrome di Parigi? Ecco di cosa si tratta, chi viene colpito maggiormente da questo disturbo e come fare per riconoscerla.
Psicologia
Sindrome di Diogene: cos’è, sintomi e come superarla
Sindrome di Diogene, di cosa si tratta e come superarla? Ecco come fare.
Sindrome di Stendhal: cos’è, come riconoscerla e come superarla
Sindrome di Stendhal: di cosa si tratta, come riconoscerla e curarla, vediamo insieme
Terapia di coppia, ecco alcune tecniche efficaci
Terapia di coppia, le tecniche utili affinché il rapporto funzioni
Sindrome dell’impostore: cos’è, come riconoscerla e come affrontarla
La sindrome dell’impostore colpisce sempre più persone nel mondo. Ecco di cosa si tratta e come affrontarla.
Terapia di coppia: quando fa bene e quando è inutile
La terapia di coppia può far bene al rapporto, ma non sempre è utile. Scopriamo quando è meglio farla.
Sindrome della principessa triste: cos’è, come riconoscerla e superarla
La sindrome della “principessa triste”, vi spiego cos’è , come riconoscerla e superarla
Buoni propositi di settembre? Come metterli in pratica
Mettere in pratica i buoni propositi di settembre non è semplice, ma con un po’ di buona volontà e seguendo alcuni consigli sarà possibile.
September blues: come affrontare il rientro dalle vacanze
Il September blues è un problema per tantissime persone che stanno facendo i conti con il rientro dalle vacanze: ecco come affrontarlo.
Propositi di settembre: come sceglierli e quali ha senso mantenere
Scegliere i buoni propositi da mantenere a settembre è tutt’altro che semplice, ma di certo lo è ancora di più mantenerli: ecco come fare.
Ansia da esami? 3 consigli per superare al meglio la sessione d’esame
La sensazione di ansia che si prova prima di sostenere qualsiasi esame è più che fisiologica e non deve destare troppi pensieri.
Combattono stress e migliorano la memoria: i benefici dei giochi di carte
Alcuni studi hanno dimostrato come i giochi di carte siano particolarmente utili a migliorare alcuni aspetti essenziali della nostra vita, apportando dei vantaggi non indifferenti.
Autumn blues: cos’è e quali sono le strane sensazioni che porta con sé?
Cos’è l’autumn blues? Una semplice condizione psicologica o qualcosa che ha a che fare con i cambiamenti che ci circondano? Scopriamolo.
Ecco come allenare e tenere attiva la mente con questi giochi online
Quando parliamo di benessere, allenamento ed equilibrio c’è un organo del corpo che tendiamo spesso a sottovalutare: il cervello.
Quantità di luce e umore: la correlazione
Scopriamo come la quantità di luce ambientale, dettato dalle stagioni o meno, sia in correlazione con l’umore e come risolvere i disturbi correlati.
Come diventare felici
Da sempre tematica spinosa su cui l’uomo è portato a riflettere, la felicità è il motore che ci spinge a lottare. Ma che cos’è la felicità?
Il sessuologo: ambiti di intervento, consulenza e terapia
Chi è il sessuologo e cosa fa? Quando è utile rivolgersi a questo professionista della psicologia? Tutto ciò che c’è da sapere.
I migliori rimedi naturali contro l’agorafobia
L’agorafobia consiste in una condizione di panico che insorge quando ci si trova in luoghi da cui è impossibile allontanarsi. Vediamo i rimedi naturali.
Le strategie più efficaci per migliorare la memoria
Esistono alcune strategie molto efficaci per migliorare la propria memoria e immagazzinare nel proprio cervello moltissime informazioni
Cos’è e quali sono i benefici dell’empatia
I benefici dell’empatia sono davvero numerosi, infatti questo strumento consente di entrare in sintonia con gli altri e capirli a fondo.
Cause psicologiche dell’autolesionismo e come si cura
Le cause psicologiche che portano all’autolesionismo possono essere diverse, vediamo quali sono le più diffuse e come si cura il problema.
Cos’è e quali sono i sintomi dell’hikikomori?
L’hikikomori riguarda giovani e giovanissimi che tendono ad auto-isolarsi dal mondo esterno. Scopriamo quali sono i sintomi di questa sindrome.
Mindfulness contro la depressione: quanto è importante
La depressione è una brutta bestia, ma contro di essa abbiamo un’alleata: la mindfulness. Prendere consapevolezza di noi stessi è il primo passo.
Depressione maggiore unipolare: cause, sintomi e trattamento
Una patologia che può rendere difficile la vita di moltissime persone: la depressione maggiore unipolare può essere affrontata se la si conosce.
Quali sono i sintomi dell’apatia? Come si supera?
Conosciamo i sintomi dell’apatia, un disturbo psichico che toglie energia, emozioni, interessi.