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Il colesterolo

Il colesterolo, essenziale per la sintesi di ormoni e vitamina D, può causare rischi per la salute se in eccesso. Mantenere un equilibrio di colesterolo attraverso dieta, esercizio fisico e possibili trattamenti farmacologici è fondamentale.

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Yoga

“L’Arte dello Yoga” è un viaggio interiore che esplora l’essenza del sé attraverso otto rami, tra cui Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Dharana, Dhyana e Samadhi, promuovendo l’armonia del corpo, della mente e del respiro.

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Integratori rilassanti

Le piante adattogene e rilassanti, come tiglio, valeriana, passiflora e lavanda, offrono soluzioni naturali per combattere stress e ansia. Possono essere utilizzate come tisane, oli essenziali o integratori, a seconda delle esigenze individuali.

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Benessere e salute grazie all’olio di CBD: zero tabù

L’olio di CBD, estratto dalla pianta di cannabis, è una sostanza che negli anni ha guadagnato una crescente diffusione e una notevole popolarità per i tanti benefici sulla salute che sarebbe in grado di condividere con gli utilizzatori.