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La tisana al melograno è una bevanda che apporta numerosi benefici e proprietà utili alla salute dell’organismo. Scopriamola insieme.
Tisana al melograno: le proprietà benefiche
La tisana al melograno è una bevanda che si ottiene lasciando in infusione i chicchi del frutto. Quest’ultimo è riconoscibile per il suo sapore dolce e un po’ aspro, ottimo per preparare diversi piatti e pietanze.
Proprio i chicchi di melograno sono un concentrato di benessere, perché aiutano a prevenire una serie di patologie più o meno gravi. Le proprietà benefiche del frutto, conosciute sin dai tempi antichi, riguardano soprattutto il sistema cardiocircolatorio.
La tisana al melograno, infatti, è una bevanda che aiuta a mantenere sotto controllo le malattie cardiovascolari o a prevenirle. Inoltre, la tisana aiuta a mantenere il giusto rapporto di colesterolo nel sangue, evitando che si raggiungano dei picchi che possono causare infarti o ictus. Infine, i chicchi di melograno contengono al loro interno una particolare sostanza, la punicalgina, che è in grado di bloccare il processo infiammatorio responsabile della neurodegenerazione, tipico di malattie come l’Alzheimer.
Tisana al melograno: gli effetti
La tisana al melograno produce numerosi effetti benefici sul nostro organismo. Ad esempio, è un valido aiuto contro la diarrea e, stimolando la diuresi, riduce ritenzione idrica, cellulite e piedi gonfi.
La tisana al melograno ha anche proprietà immunostimolanti perché, essendo ricca di vitamina C, rafforza il sistema immunitario prevenendo raffreddore, influenza, tosse e mal di gola.
La bevanda ha anche un’interessante proprietà antiossidante, che contrasta l’azione dei radicali liberi prevenendo l’invecchiamento precoce delle cellule. In questo modo, la pelle riesce a rigenerarsi e ristrutturarsi continuamente e, al tempo stesso, vengono bloccati sul nascere i processi degenerativi.
La tisana al melograno possiede anche delle proprietà astringenti, utili a contrastare la diarrea causata dalla proliferazione di batteri intestinali o da un’alimentazione scorretta. La bevanda protegge anche l’organismo da diversi tumori, come quello al seno, all’intestino, ai polmoni e alla prostata, grazie alla presenza di antiossidanti.
Infine, la tisana al melograno, come già accennato, è ottima per garantire la salute dell’apparato cardiocircolatorio.
Tisana al melograno: come prepararla
Per preparare la tisana al melograno, occorrono 250 ml di acqua, un cucchiaino di miele e due cucchiai di chicchi di melograno essiccati. Dopo aver fatto bollire l’acqua, mettete in infusione i chicchi di melograno per 10 minuti. Filtrate poi l’infuso, aggiungeteci il miele per dolcificare e consumate la bevanda.
