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Le tisane anticellulite funzionano davvero? Ti sarai certamente posta questa domanda almeno una volta nella vita. La risposta è sì esistono, ma ovviamente da sole non fanno miracoli. Se associate a una dieta e alla giusta quantità di attività fisica, sono un efficace supporto naturale per combattere la cellulite. Esistono molte varietà di tisane anticellulite a base d’ingredienti naturali, alcune migliori di altre. In questo articolo vogliamo suggerirvi qualche ricetta per realizzare a casa le migliori.
Tisane anticellulite: funzionano?
La cellulite è l’incubo di molte donne e viene considerata un fastidioso inestetismo cutaneo da eliminare assolutamente. Si tratta in realtà di una patologia a tutti gli effetti e interessa il tessuto adiposo. Esistono alcune tisane anticellulite che aiutano a prevenire il problema e in alcuni casi anche a ridurlo.
Le tisane anticellulite da sole non sono in grado di apportare grandi benefici. Se vengono associate a dieta e attività fisica, invece, le tisane anticellulite funzionano eccome.
Queste tisane sono composte da una o più erbe dotate di proprietà naturali molto benefiche. Gli ingredienti che si usano per queste tisane possiedono effetti benefici. Essi migliorano il metabolismo, danno un senso di sazietà calmando la fame, aiutano la digestione e il problema della ritenzione idrica.
Ricette di tisane anticellulite
Realizzare una tisana in casa è molto semplice, basta conoscere quali ingredienti naturali utilizzare. È possibile rivolgersi all’erborista per ricevere consigli e acquistare erbe sfuse o in polvere. Si possono anche utilizzare le normali bustine per infusione acquistabili nei supermercati. Noi vogliamo proporvi alcune ricette semplici ed efficaci di tisane anticellulite. Ricordiamo che si possono ordianre comodamente anche su amazon
Tisana al basilico
Ingredienti
- 3 foglie di basilico
- 1 foglia di alloro
- 1 cucchiaino di lavanda
- 2 foglie di menta
- qualche seme di anice
Tritare bene tutti gli ingredienti e amalgamali. Mettere il composto in un colino da tè e lasciar bollire in un pentolino per 5 minuti. Al termine, lasciar riposare a fuoco spento per ulteriori 5 minuti. Versare la tisana e dolcificare a piacere.
Tisana alla vite rossa
Ingredienti
- 200 ml di acqua
- 1 cucchiaino di vite rossa secca
Far bollire l’acqua, spegnere e versare la vite rossa. Tenere in infusione 10 minuti. Bere la tisana dopo averla filtrata.
Tisana anticellulite drenante
Ingredienti
- Foglie di betulla (10 gr)
- Foglie di pilosella (10 gr)
- Foglie di ortosifonide (10 gr)
- Foglie di uva ursina (10 gr)
- Foglie di ortica (10 gr)
Questa tisana prevede un procedimento a freddo. È necessario inserire tutti gli ingredienti in un litro di acqua a temperatura ambiente. Lasciare in infusione per circa 6 ore in modo che tutte le erbe rilascino nell’acqua le loro proprietà benefiche.
Filtrare la tisana e poi bere. È consigliato bere un litro di questa tisana nell’arco di un giorno, inoltre la si può mettere in frigorifero per raffreddarla e renderla ottima in estate.
Tisana con fucus e liquirizia
- Fucus
- Foglie di senna
- Radici di liquirizia
- Foglie di frassino
- Acqua
Miscelare gli ingredienti e versarne 5 gr in una tazza d’acqua bollente. Lasciare in infusione per 10 minuti circa. Si consiglia di bere fino a 3 tazze al giorno prima dei pasti principali.
